Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Свин]

Совсем недавно начал заниматься, решил себя обмерить, что называется в состоянии "до".
Я левша, довольно ярковыраженный, однако по объему правая сторона тела выигрывает (бицепс лев. - 33.5, пр. - 35.5, бедро лев. - 60, пр. - 62, икра лев. 43, пр. 44.5).

С чем такой парадокс связан и стоит ли тренировками добиваться одинкового объема или забить на такую мелочь?

[Мишаня]

Забей. у всех что-то больше...

[Кайфолом]

 А что ж всё измерил,а самый главный орган забыл,а?
 
 у меня 18 см.... =)

[Hector]

А что ж всё измерил,а самый главный орган забыл,а?
 
 у меня 18 см.... =)

несмешно...
P.S. это левый или правый?

[Paratruper]

А что ж всё измерил,а самый главный орган забыл,а?
 
 у меня 18 см.... =)

несмешно...
P.S. это левый или правый?

:)))
средний наверно :))))))))))))

[serg5777]

Совсем недавно начал заниматься, решил себя обмерить, что называется в состоянии "до".
Я левша, довольно ярковыраженный, однако по объему правая сторона тела выигрывает (бицепс лев. - 33.5, пр. - 35.5, бедро лев. - 60, пр. - 62, икра лев. 43, пр. 44.5).

С чем такой парадокс связан и стоит ли тренировками добиваться одинкового объема или забить на такую мелочь?

у всех так...

[Lomikum]

А что ж всё измерил,а самый главный орган забыл,а?
 
 у меня 18 см.... =)

Ха!Стручёк!21 Слабо!?)))

[Paratruper]

А что ж всё измерил,а самый главный орган забыл,а?
 
 у меня 18 см.... =)

Ха!Стручёк!21 Слабо!?)))

гм...-если - это диаметр, то слабо :)))
ёёёлки палки....завели тему :)))))))))

[Lomikum]

А что ж всё измерил,а самый главный орган забыл,а?
 
 у меня 18 см.... =)

Ха!Стручёк!21 Слабо!?)))

гм...-если - это диаметр, то слабо :)))
ёёёлки палки....завели тему :)))))))))

Длина, диаметр - 18, хоть этим могу гордица!:)))

[Кайфолом]

 Ну тк 18 это когда "до кровенополнения" :)
 так что кто ещё стручок

[Kuwalda]

снимать мерки нужно перед началом какого-нибудь цикла и по завершении. не важно какого. теперь о результатах. симетрия играет очень важную роль. т.к. от толщины волокон зависит сила. слабая сторона будет подключать дополнительные мышцы при выполнении упражнения и асимметрия будет только усиливаться. бороться не просто. самый простой это дополнительный подход на слабую стороны, но лучше проконсультироваться.

[Lomikum]

Ну тк 18 это когда "до кровенополнения" :)
 так что кто ещё стручок

Я повержен!:))))

[Mr. R.k]

снимать мерки нужно перед началом какого-нибудь цикла и по завершении. не важно какого. теперь о результатах. симетрия играет очень важную роль. т.к. от толщины волокон зависит сила. слабая сторона будет подключать дополнительные мышцы при выполнении упражнения и асимметрия будет только усиливаться. бороться не просто. самый простой это дополнительный подход на слабую стороны, но лучше проконсультироваться.

идиотизм...здесь уже вроде говорили что не стоит прокачивать слабую сторону дополнительно,хорошо что ты сказал тока про подход,некоторые с одной стороны вес ставят больше чем нужну...

[Kuwalda]

идиотизм...здесь уже вроде говорили что не стоит прокачивать слабую сторону дополнительно,хорошо что ты сказал тока про подход,некоторые с одной стороны вес ставят больше чем нужну...

читай MD там хороший пример по этому поводу.

[VPronin]

Это - не парадокс. Мышечная развитость левой стороны тела у левшей также немного слабее, чем у правшей. Даже с учетом разницы приходящейся нагрузки. Т.е. биологически развитие тела "зашито" на правосторонность, т.е. праворукость. А леворуким человека делают определенные отклонения в работе головного мозга, не имеющие прямой связи с биологическим развитием тела. Правда, если брать крайности, например, когда человек-левшая занимается тяжелым физическим трудом, то левая сторона у него будет развита больше правой. Но это исключительно из-за акцентированности нагрузки, с биологически заложенными факторами ничего общего не имеющими.