Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[denni]

как узнать перетренировываюсь ли я?

[Mij-GUN]

Знаете, друзья (это ко многим относится), давайте вы хоть что-то сами будете узнавать. Такие вопросы задавать - это все равно что я подойду к моему преподу по сопромату и спрошу: "Как мне мост построить, чтоб не рухнул?".
Читайте, ищите, узанвайте, но не надо думать, что все за вас решат другие - на все вам ответят, подскажут совершенную систему тренинга и прочее, и прочее. И вместо того, чтобы пиздить здесь друг на друга, показывая свое умение "отмочить", лучше бы больше интересовались тем, чему посвящен этот сайт...