Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[GeKo]

Я не буду разглагольствовать про стероиды, но интересно кто из вас что предпочитает из продукции двух фирм: IRONMAN и WEIDER. И вообще какая фирма лучше??? а самое главное почему???

[IRON BENDER]

> Я не буду разглагольствовать про стероиды, но интересно кто из вас что предпочитает из продукции двух фирм: IRONMAN и WEIDER. И вообще какая фирма лучше??? а самое главное почему???

По финансовым соображениям юзаю Айронмэн Сывороточный. Доволен.
А вообще мултипауэр говорят хорошая продукция.

[GeKo]

> > Я не буду разглагольствовать про стероиды, но интересно кто из вас что предпочитает из продукции двух фирм: IRONMAN и WEIDER. И вообще какая фирма лучше??? а самое главное почему???
>
> По финансовым соображениям юзаю Айронмэн Сывороточный. Доволен.
> А вообще мултипауэр говорят хорошая продукция.

А ЕСЛИ не трудно то не мог бы сказать доводы в пользу фирмы??? ты другой продукт аналогичный айронмэновскому пил??? результаты??

[parasyte]

> Использую Айронмэн Сывороточный,Ф80 и G-фактор,а также:scitec nutrition,если деньги бывают.все очень хорошего кач.добавлял сывороточный изолят от скайтэк в сывороточн от айронм,прибавил в весе 20 кг .после сброса веса осталось 8 кг чистой красивой массы.все это за полгода.вся сила осталась.

[IRON BENDER]

> А ЕСЛИ не трудно то не мог бы сказать доводы в пользу фирмы??? ты другой продукт аналогичный айронмэновскому пил??? результаты??

Из сывороточных пробовал
питерский (не соврать бы как называется - там фотка кренделя какого-то на фоне воды и зданий)
Не понравился вкус короче.
Еще пробовал какойто "фиг пойми как называется",
но слова SportMedical присутствовали (украина вроде) тоже сывороточный. средненько.

Айронмэн сывороточный больше всего понравился (нейтральный вкус).

Конечно трудно сказать что "меня прет от такого протеина". Это бред.
Переть может только от совокупности факторов
тренинг
питание
восстановление и т.д.

После долгого перерыва я сначала сбрасывал лишнее
(дофига сала было).
Потом с нового года начал добавлять Айронмэн.
тогда я только заканчивал "сушку". Но рабочие веса росли и немного превысили мои старые.
В апреле гдето стабилизировлся на 82кг.
Сейчас вешу 84,5 (рост 176).
Рабочие веса растут потихоньку.
Вобщем как добавка сывороточный от Айронмэн очень даже хороший.

[Grand]

> Вобщем как добавка сывороточный от Айронмэн очень даже хороший.

> Значит хвалишь Айронмэн сывороточный, а сколько ты его в день употребляешь и с чем мешаешь? Молоком?
 Я в протеинах плохо разбираюсь, потому что всего 2 раза пил в прошлом году Айронмэн энергетик, тогда он дал хороший рывок в рабочих весах от 5 до 7 кг в жимах
Сейчас мучительно ломаю голову, что купить...Сывороточный или просто энергетик(Турбомасс), но в энергетике мало белка, а мне его как раз не хватает, но сывороточный очень дорого стоит. У нас в Самаре 1,5кг 400рублей,а Турбомасс 3кг 500р
Если кого достал этим вопром - извините...Мне интересно мнение форумцев

[IRON BENDER]

> > Вобщем как добавка сывороточный от Айронмэн очень даже хороший.
>
> > Значит хвалишь Айронмэн сывороточный, а сколько ты его в день употребляешь и с чем мешаешь? Молоком?
>  Я в протеинах плохо разбираюсь, потому что всего 2 раза пил в прошлом году Айронмэн энергетик, тогда он дал хороший рывок в рабочих весах от 5 до 7 кг в жимах
> Сейчас мучительно ломаю голову, что купить...Сывороточный или просто энергетик

Рекомендую сывороточный протеин. Вот как пью я.
Делаю два коктейля один минут через 10 после тренировки другой часа через 2-2,5.
Итак состав одного коктейля.
0,5 молока (полпроцентной жирности)
30гр белка (60%го итого 18гр "на выходе")
40гр какао (несквик, можно заменить бананом или чем хочешь)
Итого получается
калории 440
белка 35гр
жира 4гр
углеводов 65гр.

плюсом я съедаю грамм сто хлеба, это еще
калории 250
белка 13гр
жира 5гр
углеводов 40гр.

[AK]

>>Сывороточный или просто энергетик(Турбомасс), но в энергетике мало белка, а мне его как раз не хватает, но сывороточный очень дорого стоит. У нас в Самаре 1,5кг 400рублей,а Турбомасс 3кг 500р

Тут еще надо смотреть процентное содержание белкаи сколько порошка на порцию требуется. Например: Турбомасс 100г на порцию (с водой 21г белка), а сывороточный всего 25 (с водой 16г белка). Т.е. если учесть, что сывороточный лучше усваивается, то получается даже выгоднее его брать.

[AK]

А где взять полпроцентное молоко и чем оно лучше 3,5%?

[IRON BENDER]

> А где взять полпроцентное молоко и чем оно лучше 3,5%?

да любое молоко: пармалат, домик в деревне и т.п.
оно ничем не лучше просто жира меньше.
Если ты в день литр молока выпиваешь то если это полпроцентное молоко, то ты проглотишь 5гр жира, а если 3,5% , то проглотишь 35 грамм жира.
Разница по моему есть.
А вообще кому как. В конце концов есть и 1,5 и 2,5
жирность.