Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ice_cube80]

Всем привет!
Мужики,кто как меняет схему питания на лето и меняет ли вообще...?(не имею ввиду "сушку")Слышал мнение,что летом нет смысла в креатине,аминах,короче в добавках...Типа летом массу все равно не нарастишь,не сезон...
У кого какое мнение?  

[P-Slon]

я не сушусь, просто всегда стараюсь питаться правильно, без сала и свинины, но не всегда получается :)))))

[pol]

Всем привет!
Мужики,кто как меняет схему питания на лето и меняет ли вообще...?(не имею ввиду "сушку")Слышал мнение,что летом нет смысла в креатине,аминах,короче в добавках...Типа летом массу все равно не нарастишь,не сезон...
У кого какое мнение?  

Почему не нарастишь, нарастишь, за лето хотя оно еще не подошло к концу я набрал 6кг, рацион питания не менял с зимы.

[ice_cube80]

я не сушусь, просто всегда стараюсь питаться правильно, без сала и свинины, но не всегда получается :)))))

Ну тут ясен перец,я тоже пытаюсь правильно,ни каких излишеств в плане того же сала,майонеза,сладкого и т.д.А в плане спортпитания?

[P-Slon]

я не сушусь, просто всегда стараюсь питаться правильно, без сала и свинины, но не всегда получается :)))))

Ну тут ясен перец,я тоже пытаюсь правильно,ни каких излишеств в плане того же сала,майонеза,сладкого и т.д.А в плане спортпитания?

протеин ем два месяца, месяц отдыхаю и так весь год

[Мишаня]

Я тоже не могу набрать вес..
Жара выматывает,сейчас шел с тренировки.
Дорога от зала домой ОЧЕНЬ напрягает..

да и аппетит не такой как зимой.

[P-Slon]

да и аппетит не такой как зимой.

не знаю, я все время жрать хочу, особенно после треньки

[Grec]

да и аппетит не такой как зимой.

не знаю, я все время жрать хочу, особенно после треньки

Ипать, Санек, у меня в 40 градусную жару вообше ни чего не лезет. Только протеин пью, прохладный )))))

[Мишаня]

да и аппетит не такой как зимой.

не знаю, я все время жрать хочу, особенно после треньки

просто в Одессе сейчас температура побольше будет чем в Санкт-Петербурге...

[Kuwalda]

Всем привет!
Мужики,кто как меняет схему питания на лето и меняет ли вообще...?(не имею ввиду "сушку")Слышал мнение,что летом нет смысла в креатине,аминах,короче в добавках...Типа летом массу все равно не нарастишь,не сезон...
У кого какое мнение?  

на летний сезон питание не меняю.

[P-Slon]

да и аппетит не такой как зимой.

не знаю, я все время жрать хочу, особенно после треньки

просто в Одессе сейчас температура побольше будет чем в Санкт-Петербурге...

))))))))))))) ;)