Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[skayfox]

Есть у меня такая дурная мода. Возвращаясь с тренировки заглатив аминки и плотно покушав, отдыхаю чуток. Потом утромбовываю все это дело сверху килограмом креветок и полторашкой нефилтрованного пива. Так вот вопрос - для набора веса это плюс? Или это плюс для роста пуза? Хотя вопщем пузо по наблюдениям не растет :-)
Насколько я знаю морепродукты богаты теми витаминами и минералами которые мы недополучаем от обычной пищи, а ф пиве углеводов вроде как много... Я в чем то ошибаюсь? :-)

[SmallElephant]

Пиво с креветками...

Да ну ее эту тренировку! :-)

[Toha]

> Пиво с креветками...
>
> Да ну ее эту тренировку! :-)

Прально, нах на тренировку то идти, там штанга лежит, вдруг еще тягать придется:)

Пиво и креветки, вот что строит массу! :)

А если честно, то сам ОООчень редко, но грешу пивом после треньки)

 Исправлено: Toha, 07.12.2005 11:30:02

[Keine Lust]

>Есть у меня такая дурная мода. Возвращаясь с тренировки заглатив аминки и плотно покушав, отдыхаю чуток. Потом утромбовываю все это дело сверху килограмом креветок и полторашкой нефилтрованного пива. Так вот вопрос - для набора веса это плюс? Или это плюс для роста пуза? Хотя вопщем пузо по наблюдениям не растет :-)
Насколько я знаю морепродукты богаты теми витаминами и минералами которые мы недополучаем от обычной пищи, а ф пиве углеводов вроде как много... Я в чем то ошибаюсь? :-)

Креветки - это классная вещь. Ну, а о пиве ты сам должен знать.

[AnDom]

> Креветки - это классная вещь. Ну, а о пиве ты сам должен знать.

Точно, про пиво все знают. Пиво - это супер. Главное не увлекаться.

[Xpom]

> Есть у меня такая дурная мода. Возвращаясь с тренировки заглатив аминки и плотно покушав, отдыхаю чуток. Потом утромбовываю все это дело сверху килограмом креветок и полторашкой нефилтрованного пива. Так вот вопрос - для набора веса это плюс? Или это плюс для роста пуза? Хотя вопщем пузо по наблюдениям не растет :-)
> Насколько я знаю морепродукты богаты теми витаминами и минералами которые мы недополучаем от обычной пищи, а ф пиве углеводов вроде как много... Я в чем то ошибаюсь? :-)

Раз на выходные может и можно
но каждый день от этого хорошего мало точно!

[AnDom]

> > Есть у меня такая дурная мода. Возвращаясь с тренировки заглатив аминки и плотно покушав, отдыхаю чуток. Потом утромбовываю все это дело сверху килограмом креветок и полторашкой нефилтрованного пива. Так вот вопрос - для набора веса это плюс? Или это плюс для роста пуза? Хотя вопщем пузо по наблюдениям не растет :-)
> > Насколько я знаю морепродукты богаты теми витаминами и минералами которые мы недополучаем от обычной пищи, а ф пиве углеводов вроде как много... Я в чем то ошибаюсь? :-)
>
> Раз на выходные может и можно
> но каждый день от этого хорошего мало точно!

Хром прав, креветки каждый день есть нельзя, этож не пиво! :-)))

[Xpom]

> > > Есть у меня такая дурная мода. Возвращаясь с тренировки заглатив аминки и плотно покушав, отдыхаю чуток. Потом утромбовываю все это дело сверху килограмом креветок и полторашкой нефилтрованного пива. Так вот вопрос - для набора веса это плюс? Или это плюс для роста пуза? Хотя вопщем пузо по наблюдениям не растет :-)
> > > Насколько я знаю морепродукты богаты теми витаминами и минералами которые мы недополучаем от обычной пищи, а ф пиве углеводов вроде как много... Я в чем то ошибаюсь? :-)
> >
> > Раз на выходные может и можно
> > но каждый день от этого хорошего мало точно!
>
> Хром прав, креветки каждый день есть нельзя, этож не пиво! :-)))

;D

[Хоняк]

> > Креветки - это классная вещь. Ну, а о пиве ты сам должен знать.
>
> Точно, про пиво все знают. Пиво - это супер. Главное не увлекаться.

Тоже люблю после кача пивка хлебнуть,но про то полезно или нет незнаю.Может кто расскажет?

[skayfox]

> > >
>
> Хром прав, креветки каждый день есть нельзя, этож не пиво! :-)))

А как насчет ракофф? :-( Их тоже нельзя каждый день? Ну или хотя бы 3 раза в неделю - кратно тренировкам? :-))))

[Amino9876]

Вообще так !
Кушаеш после тренеровочьки креветочки и всё это медлено заливаем пивом ! Но так,как пиву свойственно быстро заканчиватся + у русского народа ходят поговорки правдивые,что :
Пиво без водки-деньги на ветер :) то заливаем это водочкой :))))

[Keine Lust]

> Вообще так !
> Кушаеш после тренеровочьки креветочки и всё это медлено заливаем пивом ! Но так,как пиву свойственно быстро заканчиватся + у русского народа ходят поговорки правдивые,что :
> Пиво без водки-деньги на ветер :) то заливаем это водочкой :))))

...и масса увеличивается не за счёт мышц, а за счёт печени...

[Эдьк@]

Большому качку большая печень :)

[AnDom]

Всетаки креветки, раки пи прочее - эт хорошо, полезно, да и бутылочка светлого пива еще никому не повредила. Я уж извиняюсь, но с кефиром и то больше спирта получаем. :-))) Продукт брожения как-никак.

[Cliffy]

> Всетаки креветки, раки пи прочее - эт хорошо, полезно, да и бутылочка светлого пива еще никому не повредила. Я уж извиняюсь, но с кефиром и то больше спирта получаем. :-))) Продукт брожения как-никак.

По идее в пиве содержится много простых углеводов (в виде сахарОв). А креветки богаты белками. Иногда (раз в неделю), после тяжелой пятничной треньки не отказываюсь от бутылочки светлого пивка. По-моему особого вреда не принесет, но чтоб после каждой тренировки да по полторашке...