Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ght]

подскажите мне, ПОЖАЛУЙСТА, поподробнее, как увеличить ширину плеч, только не перекидывайте меня на другие темы или статьи на сайте, я просто не очень хорошо понимаю все ваши професиональные термины, в частности названия упражнений, расскажите насчёт ПУЛЛОВЕРА, как его делать, так как на форуме видел несколько способов и утверждений, что именно вот этот метод - ЛУЧШИЙ,        ОЧЕНЬ БУДУ ВАМ ПРИЗНАТЕЛЕН, ЕСЛИ ВЫ МНЕ ПОДСКАЖИТЕ ... СПАСИБО

[USSR]

подскажите мне, ПОЖАЛУЙСТА, поподробнее, как увеличить ширину плеч, только не перекидывайте меня на другие темы или статьи на сайте, я просто не очень хорошо понимаю все ваши професиональные термины, в частности названия упражнений, расскажите насчёт ПУЛЛОВЕРА, как его делать, так как на форуме видел несколько способов и утверждений, что именно вот этот метод - ЛУЧШИЙ,        ОЧЕНЬ БУДУ ВАМ ПРИЗНАТЕЛЕН, ЕСЛИ ВЫ МНЕ ПОДСКАЖИТЕ ... СПАСИБО

http://bodybuildingclub.ru/index.php?catid=18&aid=26