Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[zemm]

Приветствую!
Прочитал немало информации про питание! Оказалось, что оно не на последнем месте в ББ, да ещё надо правильно и систематически это делать. Т.к. я с утра до 18-00 работаю, поесть что-либо существенное не получается. Может кто подскажет мне? А то не хочется тормозить массу ( Буду весьма благодарен!

[алекс2007]

Приветствую!
Прочитал немало информации про питание! Оказалось, что оно не на последнем месте в ББ, да ещё надо правильно и систематически это делать. Т.к. я с утра до 18-00 работаю, поесть что-либо существенное не получается. Может кто подскажет мне? А то не хочется тормозить массу ( Буду весьма благодарен!

триндец, если ты такое пишешь, думаю, что надо тебе с тренером позаниматься, что бы тебе поставили правильную технику и и граммотно разработали саму схему тренировок, иначе травм не избежать

[SpanchBob]

Приветствую!
Прочитал немало информации про питание! Оказалось, что оно не на последнем месте в ББ, да ещё надо правильно и систематически это делать. Т.к. я с утра до 18-00 работаю, поесть что-либо существенное не получается. Может кто подскажет мне? А то не хочется тормозить массу ( Буду весьма благодарен!

Не поверишь, но я тоже с 8:30 до 17:30 работаю...и чего? Кушать надо, с собой бери. Чего хотел услышать то?

[Гелиотроп]

Питание в ББ на мой взгляд на 1-м месте... ибо даже с отвратительной программой тренинга и отдыха при хорошем питании ты вырастишь, а наоборот -    .

Выход в твоём случае купить гейнер и мешать его с молоком в полуторолитровой бутылке, пить каждые 3 часа по 0,5л. - вполне покатитит для роста. кроме того плотно завтракай - можно тем что осталось с ужина - мясо,картошку, яйца, котлеты, на    дой конец бутер и кашу. Ужинай тоже плотно.

[level 3]

Приветствую!
Прочитал немало информации про питание! Оказалось, что оно не на последнем месте в ББ, да ещё надо правильно и систематически это делать. Т.к. я с утра до 18-00 работаю, поесть что-либо существенное не получается. Может кто подскажет мне? А то не хочется тормозить массу ( Буду весьма благодарен!

 Питание в ББ на 3-ем месте после правильной трени и отдыха.Ты натурал тебе подойдут практически все продукты.Короче проголадался-вышел купил себе чего нибудь,сыт.
 По другому не получится я думаю