Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[RC]

Пытаюсь определиться какой же гриф для штанги домой нужен новичку. В инет-магазинах нашел диаметром 26 мм и 51 мм. И с разной длиной. Причем есть еще какие-то олимпийские грифы (для соревнований что ли?) Подскажите какой лучше взять, какой удобнее в обхвате на жим от груди и на бицепсы. Какая длина грифа в каких случаях предпочтительнее? Уж больно дорогие грифы которые 51 мм и те которые олимпийские.

[Гелиотроп]

Лично я всё делаю с олимпийским грифом. Он дорого, т.к. здоровый и весит 20кг, у него ещё головки вращаются относительно оси. Для него и блины нужны с дыркой 51.
Те что 26мм - просто железная палка. Обычно весят 8-12 кг в зависимости от длины. Но сомтряться беспонтово, и если рабочие веса у тебя под 100 то они неудобны, т.к. под них и блины обычно меньше идут.
Сами же грифы в обхвате под кисти одинаковые.
На бицепс лучше конечно гриф покороче, но для жимов лёжа такой не покатит.
Я бы взял олимпийский гриф или 51мм (по-моему это одно и тоже) и под него набор блинов от 1кг до 25кг.

[Jurist]

кто в курсе, сколько весит гриф с увеличенной толщиной хвата? По виду точь в точь такой же как и обычные олимпийские, хромированный, с вращателями. Только хват более толстый и написано 1500LB

[Сергей Разумовский]

1500LB - это 1500 фунтов, то есть 680кг.
Должен 20весить, но лучше отнести на весы. Среди неолимпийских столько некондиции.

[Dropman]

кто в курсе, сколько весит гриф с увеличенной толщиной хвата? По виду точь в точь такой же как и обычные олимпийские, хромированный, с вращателями. Только хват более толстый и написано 1500LB

Хард весит от 18.5 до 20,5 кг в зависимости от производителя.

[Сергей Разумовский]

Вот-вот, сплошной брак лепят.

[striker5]

Пытаюсь определиться какой же гриф для штанги домой нужен новичку.

Для новичка лучше взять недорогой тем более если есть сомнения а дорогие грифы дороги.Нужно смотреть на допустимый вес,некоторые китайские и на 120 не рассчитаны.Диаметр грифа смотрят по размеру кисти вроде бывают и на 23. А почему в интернет магазине?Что мешает пойти в какой-нибудь спортивный отдел,прикинуть и подержать в руках?

[Vlad91]

Страйкер, дата поста от 2007 года. Он уж качаться наверное успел бросить сто раз с того времени.

[striker5]

Да,надо завязывать с ночными посиделками в интернете