Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[BenchPress]

коверкали его интервью в каком-то печатном издании,есть ли электронная инфо не в курсе.Можно спросить его самого на сайте.У меня самого его письмо к сожалению уже удалено.
А вот "оригинальная" версия его тренировочных принципов: http://www.naturalbodybuilding.ru/node/64
Он эту статью как раз после того "конфуза" напечатал.

Эта статья там лежит уже давно... А вы про конфуз месячной давности говорите...

[уфимец]

Гм...Возможно...Значит я счёт времени потерял.Я эту статью как раз сам его просил выложить после того случая и как раз советы по массе просил.Ох,время-то летит! Так и на пенсию выйдешь и не заметишь когда успел!
Извиняюсь,если запутал.

[MUSCULUS]

не учитывается еще один - оч важный момент-все западные тренировки расписаны под того или иного выдающегося бодибилдера или плифтера...надо понимать что у них, выдающихся,  генетика также выдающаяся...среднему человеку никогда до таких высот не поднятся...какую прогу не используй

[SmallElephant]

Ребята, не первый раз такая тема - американцы слабые, мы сильные. Мы тренируемся, они вату катают...
вот такой вопрос: А почему в России никто не жмет столько как Мендельсон, Рычлак, Кэннели?
почему у нас нет ЛиХэйни, Колемана, Катлера?
У них денег больше? Да совсем не больше, столько же. В пауэрлифтинге в той же Америке призовые вообще смешные до слез (ну где-нибудь в районе 10000 за 1 место в самом лучшем случае на соревнованиях уровня АрнольдКлассик), в ББ чуть больше, но тоже не тенис.
Спонсоры там круче? Вовсе нет. На ухо могу сказать при личной встрече, как спонсировали одного из наших ЧМ по ББ. Ни Яцу, ни Катлеру, ни даже Маше Шараповой такая финансовая поддержка и не снилась.
Методисты лучше? Не знаю, надо спросить Л.А.
Так в чем же причина?
А причина в то, что они не слабые, а сильные, и водки меньше пьют, и папирос меньше курят, и экология лучше. И тренируются они на самом деле с полной отдачей. Может кто-то и катает вату в зале, так и у нас таких 99%.

[Павел Лебедев]

SmallElephant, это если касаемо профессионалов, то да.
А если за любителей разговор? ...Которые любят по-настоящему то, что делают.

[Iggy]

я не скажу про американцев, но я живу в Бельгии - маленькая страна с довольно расслабленными но работящими людьми.
В зале ВСЕ кто занимается серьезно в зале, куда я хожу - работает с полной отдачей. До криков, пота и мозолей. Другое дело что как раз НАОБОРОТ меньше людей, изучающих вопрос питания, добавок  и т.п. но зато силовые у ребят дай боже - а в результате людей по-настоящему массивных в стиле бб мало. Но прокачанных на пять - много, много.
И во всем так. Ко мне в гости приезжают друзья - мотоциклисты и думают они короли дороги. До первого серпантина в Альпах где 90% из них обходит в поворотах пацан на легком мотоцикле.
У нас народ едет в путешествие какое - сто спонсоров, интернет, газеты. Тут человек тихо продает дом, собирает деньги и на свои едет в кругосветку или участвует в Париж-Дакар. Но не кричит об этом.

Так что автор этой мысли в статье как мне кажется не имел опыта за рубежом. Везде есть разгильдяи и пахари, сволочи и хорошие люди - иногда процент в "нашу" пользу, иногда - в обратную в сравнении. Но правила нет.

[SmallElephant]

SmallElephant, это если касаемо профессионалов, то да.
А если за любителей разговор? ...Которые любят по-настоящему то, что делают.

люди везде одинаковые, только говорят на разных языках. То что было 20-30 лет назад и то что сечас - 2 бошие разницы. И Россия совсем не самый плохой вариант.

[griz001]

О чем речь вообще? Об эффективности западных прог или о том как русские линейно мыслят, под копирку выполняя проги для тех у кого ММ за пределами генетики? Или о менталитете? Я уже совсем запутался.
Статья, кстати неплохая. Все толково написано. Правда осталось впечатление, что автор писал её для людей с определенным сложением (высокие, астеничные).

[Dinozavr68]

Нет никаких "западных" и "русских" методик.  Есть физиологически обоснованные и необоснованные.  Методику 5х5 придумал Билл Стар, совсем нерусский. Живая легенда Лу Симмонсс все свои, действительно оригинальные методики, построил на советских разработках, о чём всегда упоминал. Ташные методики СССР включают разработки совсем несоветских учёных. И т.д.

Обсуждать отдельные проги и переписанные под копирку "методики" очередного обладателя бица в 50 см должно, было бы, по идее, давно надоесть. Ан нет. Скромно умалчивается уровень "химзащиты" этих гуру. Несколько лет назад Юрий Устинов рассказывал о разговоре со знаменитейшим японским жимовиком Мидоте о количестве принимаемых препаратов. Так вот "нашу" месячную он употребляет еженедельно. Да и Симмонс не скрывал круглогодичность "сидения" на препаратах.
Касатов публиковал свой "коктейль" при выходе на жим в 306 кг - мрак страшнейший.

Вы как дети ,ей богу. Кто ж вам все эти хитрости выложит ,если стрероиды давно приравнены к наркоте даже у нас. Поэтому амеры и не лезут в ИПФ, а спокойно отжигают в ВПС и прочих своих федерациях, коих у них - тьма-тьмущая.
Ментцер в Ironman-e расписывал свой "курс" - ничего особенного, стандартный лифтерский набор )))))))) 

Ещё масса случаев ,когда атлеты с офигенными результатами таки попадаются на допконтроле ,как было недавно с украинским главой одной безэкипировочной федерации.

В реальности всё гораздо грубей и проще.