Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Xpom]

Люди добрые. Неужели в своих тренировках никто не использует изометрические упражнения. Неужели все такие слабохарактерные что сразу прибегают к энергетическим добавкам и стероидам. Неужели никто не пытается развивать мощный хват и укреплять сухожилия?
Сторонники изометрии отзовитесь........

Потому что нах не нужны
хотя фермерский прогулко можно было бы ради прикола попробывать
да люди не поймут
Да и мешок хер найдеш

 Исправлено: Xpom, 11.08.2006 18:46:58

Ну конечно. Хавать синтезированный белок с креатином прикольнее)))
А что до людей мне пофиг. Если от упражнений есть польза то ненадо их стеснятся.

ну теперь-то все встало на свои места ))

Читай выше. Я никогда не прибегал к этой хавке.
У меня друг есть. Тоже качок. Хавал креатин с какими то гадостями и с 82 кг стал весить 102 кг. Потом устроился на работу охранником. Поработал месяц, недоспал пару ночей. Сейчас весит 85. Ну и скажите нафига было тратить куча бабла на ветер?

 Исправлено: vofffka, 11.08.2006 19:07:29

А у меня была сабака
я ее любил...
так сказать...

Протеин синтезированый, креатин...
Понимаеш если ты имееш мнение насчет этого всего
не вопрос оно твое
твои прова
никто не посягает
только тыкать им не надо на лево и на право
вот когда кто то спросит... ))) вот тогда можеш вылет душу ;)



... насчет изометрии повтарюсь она не нужна
если ты не хочеш удевить друзей хз согнутыми гвоздями или разогнутыми цепями
у меня малёха другие цели

[Toha]

А у меня была сабака
я ее любил...
так сказать...

Протеин синтезированый, креатин...
Понимаеш если ты имееш мнение насчет этого всего
не вопрос оно твое
твои прова
никто не посягает
только тыкать им не надо на лево и на право
вот когда кто то спросит... ))) вот тогда можеш вылет душу ;)



... насчет изометрии повтарюсь она не нужна
если ты не хочеш удевить друзей хз согнутыми гвоздями или разогнутыми цепями
у меня малёха другие цели

Поддержу. Хромыч прав на 100%

[Денисыч]

Еще один дэбил из ряда тех, кто кричит, что протеин-это химия, гадость. Доказывать таким что-то безсмысленно, показывал даже статью Остапенко, сказали, что он работает на производителей и написать можно все что угодно.

[igrok]

Есть 2 типа дебилов: одни называют протеин химией, а вторые метан и сустанон витаминами!:-)

[Hector]

а слабо согнуть монету (aka пять копеек СССР) двумя пальцами? :))


 Исправлено: Hector, 12.08.2006 22:07:34

[Paratruper]

а слабо согнуть монету (aka пять копеек СССР) двумя пальцами? :))


а слабо зубами за оголённый провод который под напряжением взятса? :)))
Тоже больно будет...

 Исправлено: Hector, 12.08.2006 22:07:34

 Исправлено: Paratruper, 12.08.2006 22:27:57

[Ермак]

Еще один дэбил из ряда тех, кто кричит, что протеин-это химия, гадость. Доказывать таким что-то безсмысленно, показывал даже статью Остапенко, сказали, что он работает на производителей и написать можно все что угодно.

грубо!! и невежественно! человек высказал свое мнение насчет добавок и его сразу дебил! насколько я понял он сказал что его друг принимал АС а когда не смог больше принимать то сдулся и ему лично это не нравится! и сразу дебил? как то не получается!! согласен не все будут делать изометрию но зачем сразу так о людях которые ее делают! у меня большинство друзей занимается без добавок (протеин, креатин и проч, не АС) и прогрессируют дай Бог каждому!!
главное заниматься! а добавки если есть деньги и нет времени нормально питаться!

[AlexSL]

Еще один дэбил из ряда тех, кто кричит, что протеин-это химия, гадость. Доказывать таким что-то безсмысленно, показывал даже статью Остапенко, сказали, что он работает на производителей и написать можно все что угодно.

грубо!! и невежественно! человек высказал свое мнение насчет добавок и его сразу дебил! насколько я понял он сказал что его друг принимал АС а когда не смог больше принимать то сдулся и ему лично это не нравится! и сразу дебил? как то не получается!! согласен не все будут делать изометрию но зачем сразу так о людях которые ее делают! у меня большинство друзей занимается без добавок (протеин, креатин и проч, не АС) и прогрессируют дай Бог каждому!!
главное заниматься! а добавки если есть деньги и нет времени нормально питаться!

вообще да,малехо перегнули палку,но вот парняга-то скорее первый проявил агрессию.здесь дело даже не в добавках или изометрии,а в недостаточных знаниях,даже я бы сказал в их отсутствии.не знать основ и вот так кричать во все горло...это о чем-то да говорит.

[Ермак]

согласен мож он был и неправ! но проще было или просто не отвечать или ответить вежливо! так лучше! по себе знаю: если хочешь поставить человека на место (как видно кто то хотел поставить его) то надо общаться показательно вежливо)) это бесит)

[ka4ok]

Еще один дэбил из ряда тех, кто кричит, что протеин-это химия, гадость. Доказывать таким что-то безсмысленно, показывал даже статью Остапенко, сказали, что он работает на производителей и написать можно все что угодно.

можешь кинуть ссылочку на статейку?

[Денисыч]

Еще один дэбил из ряда тех, кто кричит, что протеин-это химия, гадость. Доказывать таким что-то безсмысленно, показывал даже статью Остапенко, сказали, что он работает на производителей и написать можно все что угодно.

можешь кинуть ссылочку на статейку?

Конечно.
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=259

Что касается остального, может был резок, но меня бесят люди которые когда узнают, что хаваешь протеин или креатин, начинают кричать, что я уже одной ногой в могиле и доживу максимум до 35лет. Причем упрутся рогом, доказывать что-либо бесполезно. И страшные истории, как кто-то принимал протеины и его раздуло, что он в штаны не помещался...

[BTR]

Люди добрые. Неужели в своих тренировках никто не использует изометрические упражнения. Неужели все такие слабохарактерные что сразу прибегают к энергетическим добавкам и стероидам. Неужели никто не пытается развивать мощный хват и укреплять сухожилия?
Сторонники изометрии отзовитесь........

Я так понимаю ты используешь в тренинге изометрические упражнения. Сделал бы профиль, а то любопытно, как успехи.

До изометрии питался как слон. На грудь не мог взять больше 60-ти, очень болели плечи. Присед максимум 120. Толчок штанги вверх 50.
Уже около месяца как включил в свою систему изометрию, выкинул тренажеры и использую систему тренировок брукса кубика. За месяц вот что произошло:
Жим лежа c 60 до 100-ти
Приседания со 120 до 160-ти
Поднятие штанги вверх с 50 до 70-ти
И это учесть то что я не ем никаких добавок. Утром салат. Днем либо салат либо овсянка. Мяса не хаваю.
Вначале в спортзале все хихикали когда я начинал работать с цепями. Сейчас только выпучивают глаза и думают как так бысто можно было набрать силу. А вся причина была в слабых сухожилиях!

Дай свои прогу!!!

[Dozen]

Читай выше. Я никогда не прибегал к этой хавке.
У меня друг есть. Тоже качок. Хавал креатин с какими то гадостями и с 82 кг стал весить 102 кг. Потом устроился на работу охранником. Поработал месяц, недоспал пару ночей. Сейчас весит 85. Ну и скажите нафига было тратить куча бабла на ветер?

 Исправлено: vofffka, 11.08.2006 19:07:29

он там охранником что-нить страшное увидел и все килограммы сразу в штаны выложил???

[vofffka]

Еще один дэбил из ряда тех, кто кричит, что протеин-это химия, гадость. Доказывать таким что-то безсмысленно, показывал даже статью Остапенко, сказали, что он работает на производителей и написать можно все что угодно.

Кто работает? :)))
Кстати самый сильный человек, Дмитрий Халаджи, который поднял одной рукой камень 150 кг тоже использует СУХОЖИЛЬНЫЙ МЕТОД. И этот метод НИКОГДА не потеряет свою актуальность!

[Dozen]

Люди добрые. Неужели в своих тренировках никто не использует изометрические упражнения. Неужели все такие слабохарактерные что сразу прибегают к энергетическим добавкам и стероидам. Неужели никто не пытается развивать мощный хват и укреплять сухожилия?
Сторонники изометрии отзовитесь........

почитал статьи ...
насчет того, что сила вся сухожилиях - это спорно ..
имхо.. сухожилия не сокращаются, а что бы что-нить поднять-пормвать какое-то движение надо сделать ... адвижение - значит сокращение - значит мышцы ...

да на последних попытках напряжение не меньше чем на цепях бывает ...