Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jastreb]

Я у верен, что с любым в зале случались травмы и тп., я сам видел как парень себе на ногу блин ронял или ктото по своей вине гантэлей полбу получал, а вот меня в пятницу друг которого я страховал, одарил 180 кг по моим предплечьям когда я его приседания страховал и  он решил, что, если штангу от бессилия с плеч скинет, то вреда не будет, но так не случилось дальше я думаю не нагдо говорить, как он носясь по залу извенялся передо мной :)

[-=F@UST=-]

А в чём заключается суть твоего вопроса ... я чёт не врубился что ты имеешь ввыду насчёт ОПЫТА ;)

[Jastreb]

А вопрос в том, у кого какой опыт с травмами в зале, поделитесь просто из любопытсва интересно,
не ужели ни кто травм не получал?!

[Diman]

Пока токмо тренировочные. В плече например чё хруснет (все еще не заживает, ужо 6 мес. как)и т.д. А чтоб голову меж блинов зажимало, еще небыло (тьфу, тьфу, бля)

[Тёмыч]

Ну тросик на тяге три раза рвал. Один из этих раз по голове себе сильно стукнул перекладиной. Из-за неисправных стоек на жиме лёжа раз чуть себя не зашиб одной стороной грифа с блинами. Товарищ связки рвал на голени на жиме ногами. Опять таки из-за неисправного тренажёра. Стопоры не сработали. Да много таких случаев.

[= SERG =]

Мне, конечно, сейчас скажут, мол, чего ореш, те же и штанги не видел...
Чтобы не получать травмы, нужно сильно ж.. не надрывать. Все хорошо в меру.

[Тёмыч]

Здесь речь идёт о травмах, по независящим от тебя причинам, а не о неправильном тренинге.

[SmallElephant]

Травма коленного сустава была, давно по собственной дурости (присед с большим весом выполнил неудачно)
И вот как-то армрестлингом баловался, плечо порвали, здоровый гад попался, я года 2 на плечи не мог ничего толком делать, и потом еще нет-нет да давала о себе травма знать. Кое как зажило, читал где-то что плечи долго заживают, точно так и есть.

[musson]

Однажды в зале один "качок" с одной стороны штанги
снял блины,а с другой нет,так гриф (кстати олимпийский)просвистел в 2см от моей головы.А одного пришлось из под штанги достовать(он делал
жим лежа на наклонной скамье вниз головой без партнера до отказа.Сам я срывал только плечи.

[Дядька Толян]

Локоть один раз сорвал, жуткая боль, бегал обезболивающее глотал. Потом еще 2 месяца полноценно заниматься не мог.