Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jury_Photo]

Проверенно на себе и не только, если хотите купить сжигатель жира, берете деньги, покупаете 4 кг протеина на них, беговые кроссовки, заменяете половину еды и большую часть углей протеином и надеваете 2-3 раза в неделю кроссовки и по часу полтора бегаете, эффект на лицо и на все части тела, а вот купить всякие липо и саны и еще что, просто 3-4000 р выкинете на ветер по сути, для полного комплекса нужно 2-3 банки того же липо, 3000 банка и получается 9000 реально нудно на курс, не хило. Так что пусть гламурные фитнесисты покупают. Я был наивным и думал что в мире изменилось что то, в 90 покупал эфедрин, он помогал. Сейчас аналогов нет в продаже легальных, сам покупал и пролетал с деньгами, так что совершать ошибки можно, но не стоит. Если вам надо согнать 500 г жира то все реально смогут помочь, если вам согнать 8-10 кг, забудьте о фарме из спортмагазина.

[phil margera]

Ну да, Липо 6 и вправду походу "липа" ))

Юрий, советую попробовать Cuts от UN, реально ощущается эффект и в два раза ниже Липо и хватит на два месяца банки.

[Поверь, лифтёр!]

Проверенно на себе и не только... берете деньги, покупаете 4 кг протеина на них, беговые кроссовки, заменяете половину еды и большую часть углей протеином и надеваете 2-3 раза в неделю кроссовки и по часу полтора бегаете, эффект на лицо и на все части тела

Вот здесь согласен ПОЛНОСТЬЮ - особенно со второй частью совета - по поводу бега. Да и другие кардиотренировки тоже не помешают. Кстати, от размеренного бега пользы будет мало - нужно чередовать низко- и высокоинтенсивный бег. О том, почему, лично мне очень понравилось, как объясняют здесь: http://sportmashina.com/forum/topic.php?forum=1&topic=184. Да в принципе и ко всем кардиотренировкам это относится - и к тому, что они вообще нужны и к тому, что желательно чередовать низкую и высокую эффективность. Сейчас вроде пока ещё лето кое-где стоит - так что можно побегать, на велике погонять - зимой лыжи, коньки (если умеете конечно), бассейн можно будет - а вот тут слякоть скоро, много не побегаешь - и у нас слава Богу шеф взял элипсоид в Веллмире- а то из кардио в зале ввобще ничо не было. Но это у кого что под рукой будет - можно и вело, и дорожку беговую, и гребной1 - тем более что на нём и прокачка какая-никакая есть в принципе.

[Бабыдов Евгений]

Ребята,я вас разочарую.Единственной жиросжигающей добавкой была смесь эка, но ее запретили.Все остальное можно лишь условно назвать жиросжигающими средствами.Скажу так:нужно искать не чудо добавки,а выстроить должным образом программу тренировок.Она должна включать в себя силовую и аэробную нагрузку.Силовая решает задачи увеличения содержания мышц,а мышцы ткань активная и в покое потребляют энергию,соответственно ускоряется основной обмен.И вторая часть аэробная.Низкоинтенсивная ходьба в целевой зоне пульса.Как считать думаю все знают.Брать по минимальному значению.Причем именно ходьба.Если вы будете бегать,То в большинстве случаев будете улетать из аэробной зоны в гликолитическую и толку от этой работы будет ноль.В первые два месяца аэробная работа решает две задачи:наработку общей выносливости и формирование окислительных способностей мышц.И лишь потом она способна решать задачи жиросжигания. И третий компонент всего,это грамотно выстроенная схема питания.Об  этом аспекте материалов масса на сайте. Единственное, что добавлю, что если стоит задача снижения процента подкожного жира, то схема питания должна быть либо нормокаллорийной ,либо гипокаллорийной. Этот вопрос решается индивидуально под каждого человека.Вот над этими вещами и подумайте хорошенько,а не над тем какую чудо добавку в магазине купить.

[phil margera]

Ну так есть кто - нибудь кто пробовал cuts2? Интересно было бы сравнить с обычными...

Ошибся с названием... интересны отзывы по Universal Nutrition Super Cuts 3.

[Кирилл 1978]

Ребята,я вас разочарую.Единственной жиросжигающей добавкой была смесь эка, но ее запретили.

Это ты явно погорячился, насчет единственной))))))))))))))))))))) хотя спору нет - одна из самых эффективных и популярных.

[kross]

cuts2 от prolab. Я его принимала. Другие не пробовала:)

[Ха]

Cuts2 от юнивёрсал? думал их попробовать... до этого обычные cuts их покупал...

Позавчера взял Lopo 6х от Nutrex, походу деньги на ветер... никакого эффекта не чувствую, Cuts в разы сильнее.

Уважаемый phil margera - как Вы определили, что  cuts 2 эффективней Lopo 6х?

[phil margera]

Cuts 2 вообще не пробовал, как и supercuts 3. Зато animal cuts от UN съел 2 банки и скинул в период их потребления 20 кг. Lipo 6x от Nutrex приобрёл совсем недавно и толком проверить не успел, т.к. ел их всего два дня, а потом подхватил насморк (кстати впервые за почти 2 года) и сейчас не тренируюсь. Но по самочувствию от приёма одной капсулы (как советуют в липо 6 в начале курса) вообще не было никакого эффекта, от двух практически тоже. В то время как от одного пакетика animal cuts уходит "пустота в желудке", "пруха" появляется и держится от 6 до 12 часов и чем меньше кушаеш, тем дольше длится эффект. Вода из организма выходит часа за 3, главное постоянно её пополняь :)

От производителя рекомендуется 2 пакета в день (как проснулись и спустя 4-6 часов на пустой желудок) месяц приём, неделя отдыха. По мне так первые 3-4 дня и одного пакета с утра - за глаза :) когда привыкаеш к эффекту - 2. И в неделю 1 день обходиться без них, 2 недели принимать - 4-6 дней отдых, имхо так эффект ощутимее и одной банки хватает почти на 2 месяца.

[Dinozavr68]

[phil margera]

куска сала не хватает

[Jury_Photo]

вот вам и сало и водофка и перчик который якобы термогеник!

[Поверь, лифтёр!]

Ну если уж все так хотят чо-нить покушать  - ВОТ ЧТО сжигает жир. Проверено.

[Shaemov]

Л-карнитин, ксенодрин для тех кто без фармы
 Но самое главное это диета

[Quaritch]

ВОТ ЧТО сжигает жир. Проверено.

А что это такое? Персики? Яблоки?