Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Xtq7]

Здравствуйте!
Я решил заниматься билдингом. Мне 14 лет (в июле 15), рост 167, вес 63 кг. Скажите можно ли мне  заниматься и как начать в моем возрасте?

[pvp30]

можно тут почитать

http://www.ironman.ru/libr.html

[mixej_]

Тоже не так давно был в твоем возрасте и парился,можно ли мне заниматься?Ведь все блин говорят вредно и все такое.Правильно говорят ,лучше не надо )
Подтягивайся,отжимайся,плавай,бегай..много есть интересных упражнений и занятий.А лучше иди на бокс-реальная тема :D
Насчет мышц пока что не парься,придет время(16-лучше всего-мое мнение) и все вырастит :)

а ты ,судя по всему,сам то плотный?

[Paratruper]

Здравствуйте!
Я решил заниматься билдингом. Мне 14 лет (в июле 15), рост 167, вес 63 кг. Скажите можно ли мне  заниматься и как начать в моем возрасте?

можно и нужно заниматься...все слухи о вреде занятий распространяютса ненавистниками - этого спорта...а, как юные шахматисты попадают в психушку, об - этом почемуто никто не говорит...

[oldaccountdelete]

Здравствуйте!
Я решил заниматься билдингом. Мне 14 лет (в июле 15), рост 167, вес 63 кг. Скажите можно ли мне  заниматься и как начать в моем возрасте?

Дождись 16-18 лет. Лучше плавай, бегай, подтягивайся и т.д.

[P-Slon]

Здравствуйте!
Я решил заниматься билдингом. Мне 14 лет (в июле 15), рост 167, вес 63 кг. Скажите можно ли мне  заниматься и как начать в моем возрасте?

можно и нужно заниматься...все слухи о вреде занятий распространяютса ненавистниками - этого спорта...а, как юные шахматисты попадают в психушку, об - этом почемуто никто не говорит...

+1
Нужен только грамотный тренер, у нас в зале был когда-то такой, парня 14 лет со скалеозом выпрямил
БодиБилдинг очень сильно отличается от тяжелой атлетики, не надо путать

[Xtq7]

Тоже не так давно был в твоем возрасте и парился,можно ли мне заниматься?Ведь все блин говорят вредно и все такое.Правильно говорят ,лучше не надо )
Подтягивайся,отжимайся,плавай,бегай..много есть интересных упражнений и занятий.А лучше иди на бокс-реальная тема :D
Насчет мышц пока что не парься,придет время(16-лучше всего-мое мнение) и все вырастит :)

а ты ,судя по всему,сам то плотный?

я тебе могу фотку скинуть, посмотришь. Надо?

[Xtq7]

Здравствуйте!
Я решил заниматься билдингом. Мне 14 лет (в июле 15), рост 167, вес 63 кг. Скажите можно ли мне  заниматься и как начать в моем возрасте?

можно и нужно заниматься...все слухи о вреде занятий распространяютса ненавистниками - этого спорта...а, как юные шахматисты попадают в психушку, об - этом почемуто никто не говорит...

Верняк!

[Мишаня]

Можно,только осторожно.
Я начал заниматься,когда был примерно такой как ты...
Вот 13 июня мне будет 16. и я себя нормально чувствую.

[Xtq7]

Можно,только осторожно.
Я начал заниматься,когда был примерно такой как ты...
Вот 13 июня мне будет 16. и я себя нормально чувствую.

сколько жмешь?

[Мишаня]

Под ником есть
Фотогалерея и профиль <= нажми туда и посмотри.

[P-Slon]

Мишаня? а лодка под тобой не тонет ??? ))))))))))))))))))


 Исправлено: panasonic-sash, 30.05.2007 17:40:00

[Grec]

Можно,только осторожно.
Я начал заниматься,когда был примерно такой как ты...
Вот 13 июня мне будет 16. и я себя нормально чувствую.

сколько жмешь?

Ты на Мишаню не смотри, мишки они все, знаешь, ого-го.... :))))))))))))))