• 11 Ноября 2024, 21:18:55
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Подскажите как удержать массу !!!

Автор Тема: Подскажите как удержать массу !!!  (Прочитано 3490 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Денисыч

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 487
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #15 : 08 Октября 2007, 16:14:49 »

KrutGot -если усы не сбреешь, все сольется !
Записан

KrutGot

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #16 : 08 Октября 2007, 16:37:55 »

[q]Денисыч[q]

Помоему это уже моё дело !
Записан

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #17 : 08 Октября 2007, 18:26:52 »

как курс строил?

я свой единственный курс делал горкой, по этому и сходил плавно, и за неделю до конца курса добавил креатин по 15-20 гр\день(но у меня и собственный вес побольше, тебе 10-15 будет достаточно, имхо)
Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

Кайфолом

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 502
  • Фото: Галерея
  • Аскет
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #18 : 08 Октября 2007, 18:35:15 »


 Жрал как лошадь,это ты точно заметил. На фотках щёки оплыли по-метановски. Не люблю критиковать и навязывать свою т.з...да и банальные вещи скажу наверное,но всё же рано ты химичить начал. Скажем прям ты сейчас выглядишь как легкоатлет.Массой даже не пахнет. Билдером или фитнессистом язык назвать не повернётся. А уже метанчик вкушивал.... Эх...  Впрочем,раз уж начал,то остановишься теперь вряд ли. Чую разнесет тебя скоро до приличных размеров.Лишь бы денег на "кашу" хватало.   Массу ужержишь,когда о втором курсе думать начнём....
Записан

jimv

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 456
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #19 : 08 Октября 2007, 19:18:20 »

Цитата: KrutGot
Говорю же 1-ый курс ))
Конечно же Метаном! И всё таки профессионалы как то удерживают набраную массу а не сливают её, иначе нечего былоб им - нам показать )


Так у них практически курс не кончается. А так массу можно удержать, это надо тренировку изменить и добавки подключить, правда они не дешевые. Отдохнул и опять химичешь.
Записан

KrutGot

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #20 : 09 Октября 2007, 14:41:35 »

Курс у меня ровным фоном как Ариец88 учил !

С питанием всё отлично, 2-ой курс собираюсь сделать месяцев через 3-4 уже на Пропионате с Дэкой. А щас буду жир сжигать и печень чистить ))

jimv спасиб за инфу )
Записан

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #21 : 09 Октября 2007, 15:14:10 »

какое нафиг жир сжигать, тебе бы массу удержать бы сейчас, а печенюшку то почисти...
Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

KrutGot

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #22 : 10 Октября 2007, 08:08:35 »

Печень обязательно почищу.
Просто во время курса у меня и живот появился и бока так что всё равно придётся с помощью Кленбутерола жир сжечь !
Записан

Сухарь

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 531
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #23 : 10 Октября 2007, 08:49:49 »

Цитата: KrutGot
Печень обязательно почищу.
Просто во время курса у меня и живот появился и бока так что всё равно придётся с помощью Кленбутерола жир сжечь !

Дорвался парень до аптеки, у тебя в профиле реальные показатели? Если да, то какие нафиг тебе метаны-кленбутеролы, во первых про клён, я сам его хавал перед соревами, вес гонял, дышиться-то на нём отлично просто и вода с салом уходит на глазах, но мотр стучит со скоростью чемпиона мира по ударам в минуту на барабане, забей на это дело гиблое, про жир сгонять тож забей, всё нахер облетит набраное на курсе.
Записан

Денисыч

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 487
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #24 : 10 Октября 2007, 11:47:30 »

Цитата: Сухарь
Цитата: KrutGot
Печень обязательно почищу.
Просто во время курса у меня и живот появился и бока так что всё равно придётся с помощью Кленбутерола жир сжечь !

Дорвался парень до аптеки, у тебя в профиле реальные показатели? Если да, то какие нафиг тебе метаны-кленбутеролы, во первых про клён, я сам его хавал перед соревами, вес гонял, дышиться-то на нём отлично просто и вода с салом уходит на глазах, но мотр стучит со скоростью чемпиона мира по ударам в минуту на барабане, забей на это дело гиблое, про жир сгонять тож забей, всё нахер облетит набраное на курсе.


Да уж...жесть. Метаном набираем...кленом сгоняем то, что набрали ))
Записан

jimv

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 456
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #25 : 10 Октября 2007, 22:28:18 »

Цитата: KrutGot
Курс у меня ровным фоном как Ариец88 учил !

С питанием всё отлично, 2-ой курс собираюсь сделать месяцев через 3-4 уже на Пропионате с Дэкой. А щас буду жир сжигать и печень чистить ))

jimv спасиб за инфу )


Много растеряешь за 3-4 месяца. А может и на исходную вернешся. Клен это жестко. Раза три пробовал его жрать и бросил.Мое мнение, нехороший он.
Записан

KrutGot

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Подскажите как удержать массу !!!
« Ответ #26 : 12 Октября 2007, 13:07:50 »

месяца через 3-4 начну новый курс если не раньше!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.