Dozen
Хуйню сказал.
Ему нужно похудеть,привести себя в порядок.
Нужно уделить особое внимание Аеробике.
Пока Становую я оставил.
+она увеличивает талию ...
становая и талия - это из области мифов.
И что все так парятся из за талии? Если жира нету, то палюбому плечи будут шире :)
Это если есть плечи, но пока наращиваешь талию на становой и в плечах раздашся ГЫ
ЗЫ что, как девици, талия талия, пипец какой-то, вроде мужики пишут, а после таких тем начинаешь сомневаться
Ну я не совсем согласен с тобой. Что плохого в том, что у мужчины V-образная фигура? В конце концов, это и есть вобщем-то цель ББ. ББ, это строительства тела. Исходя из твоей точки зрения, надо сосредоточиться лишь на поднимаемых отягощениях. А это безусловно сподручней делать не обращая внимания ни на талию, ни на диету. Но это уже не ББ! И потом, о каких плечах идет речь, если полностью "забить" на талию? А какие нужно иметь руки, чтоб они не казались маленькими относительно гигантской талии? Тут без тестостерона, ГР и инсулина вообще говорить не о чем! Да и то, это не факт, что удастся так дико раскачаться! Все параметры тела можно оценивать лишь относительно талии. И это тоже факт неоспоримый. Поэтому я считаю, что окружность талии для бодибилдера несоизеримо важней, чем силовой результат в становой тяге. По моему это очевидно.