Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Stomatolog]

Ребята ,скажите пожалуйста кто сталкивался с подобной проблемой : у меня очень хорошо растут ноги ,даже без использования больших весов(это же относится к спине и рукам,но этим я только доволен)как мне замедлить рост их ? Я понимаю ,что кто то скажет не качать и всё )))) Но суть тут в том ,что я хочу иметь достаточно широкий верх и низ поуже ,может заменить приседания на изолированные упражнения ,если так ,то подскажите на какие ,сколько раз в неделю и т д Заранее благодарен

[judgin]

Ребята ,скажите пожалуйста кто сталкивался с подобной проблемой : у меня очень хорошо растут ноги ,даже без использования больших весов(это же относится к спине и рукам,но этим я только доволен)как мне замедлить рост их ? Я понимаю ,что кто то скажет не качать и всё )))) Но суть тут в том ,что я хочу иметь достаточно широкий верх и низ поуже ,может заменить приседания на изолированные упражнения ,если так ,то подскажите на какие ,сколько раз в неделю и т д Заранее благодарен

Качаещь спину, а соответственно и талия будет узкой по сравнению с накаченной спиной