Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Рыжик]

> Fairy внутривенно - худейте наздоровье! :)
Ой, а это ещё что такое - средство для мытья посуды?))))))))))))))

[Рыжик]

> по-моему что-что, а похудеть это самая легкая задача.

на счет легкой задачи - это ты мне кадется погорячился, но спасибо за советы, про такой способ я не слышала, но мне кажется эти таблетки не совсем полезны, могет быть побочные эффекты?

[kenno2]

если бы мне нужно было бы похудеть то я бы принебрег возможными побочными эффектами.  В принципе любой жиросжигатель вреден чтобы тебе не говорили. Зато если не злоупотреблять им то осложнений быть не должно.

[the_expert]

> Правильное написание- эфедрин, (эфедрина гидрохлорид), можно не только купить в аптеке, но и заказать с доставкой на дом. Насчет побочек просмотри сообщения форума  2-4 недельной давности, очень уж бодливая тема.  Л-карнитин, кофеин, хитозан  избавили меня от 8 кг за 2 месяца. Все очень индивидуально. А что касается жировых клеток под углом и перпендикулярно, извеняйте конечно за наезд, но как врач могу сказать, что енто все х..ня. У мужчин и женщин разная локализация излишков жира, а клетки по строению одинаковые, только самые "упорны

[the_expert]

> ПРОДОЛЖЕНИЕ  
только самые "упорные" клетки у мужчин на животе, а у женщин преимущественно бедра, ягодицы, а после беременности и родов еще и живот, просто эволюционно так сложилось.
 

[Рыжик]

Л-карнитин, кофеин, хитозан  избавили меня от 8 кг за 2 месяца. Все очень индивидуально.

А ты принемал эти препараты одновременно? В каком виде или а каких дозах? Расскажи подробнее, пожалуста.

[the_expert]

> Л-карнитин - 1000 мг перед тренировкой за час, кофеин 1 таблетку с утра на голодный желудок, хитозан 4 таблетки (800 мг)во время еды вечером (за ужином). Комплевит 1 табл. утром + 1 вечером во время еды. Аевит 2 капсулы днем во время еды.Велотренажер через 2 дня по 40- 50 мин. Еда 5 раз в день строго по часам, без майонеза и др. заправок, без хлеба, сахарозаменитель. В остальном без издевательства над собой. Вес после некоторого снижения всегда останавливается, организм к нему привыкает, затем опять начнет снижаться. Чтобы ускорить, попробуй увеличить нагрузку, химозу лучше по-началу не лопать.
 Удачи!

[kenno2]

л-карнитин помогает с утилизацией жира но он не обязателен при похудании.  На мой взгляд его лучше принимать для поддержания веса. А похудеть на 8кг в месяц я могу и на клене без какой либо диеты! 8))

[Рыжик]

> л-карнитин помогает с утилизацией жира но он не обязателен при похудании.  На мой взгляд его лучше принимать для поддержания веса. А похудеть на 8кг в месяц я могу и на клене без какой либо диеты! 8))

а клен - это что ещё за штука такая? я удивляюсь как всё просто у вас тут.

[Рыжик]

> > Л-карнитин - 1000 мг перед тренировкой за час, кофеин 1 таблетку с утра на голодный желудок, хитозан 4 таблетки (800 мг)во время еды вечером (за ужином). Комплевит 1 табл. утром + 1 вечером во время еды. Аевит 2 капсулы днем во время еды.Велотренажер через 2 дня по 40- 50 мин. Еда 5 раз в день строго по часам, без майонеза и др. заправок, без хлеба, сахарозаменитель. В остальном без издевательства над собой. Вес после некоторого снижения всегда останавливается, организм к нему привыкает, затем опять начнет снижаться. Чтобы ускорить, попробуй увеличить нагрузку, химозу лучше по-началу не лопать.
>  Удачи!

Спасибо за советы, я попробую, только вечером я не ум (чем можно заменить прием хитозана во время еды?)майонез и заправки я не ем с детсва, впрочем как и хлеб и сахар. Но вот тренажер 40-50 минут позводить себе не могу. Я в основнов занимаюсь каланетикой, танцами, йогой и практикую аэробные нагрузки на ноги, руки, ягодицы, пресс и живот. Такая нагрузка подойдёт к советуемым препаратам?
>

[kenno2]

если ты боишься побочек/бережешь здоровье, то он тебе наверное не подойдет. Но если тебе нужно реально скинуть вес в самые короткие сроки, то клен - хороший выход. Рекомендутельно советую обратить внимание на ксенадрин, лучше него врядли что-нибудь найдешь.

[Рыжик]

> если ты боишься побочек/бережешь здоровье, то он тебе наверное не подойдет. Но если тебе нужно реально скинуть вес в самые короткие сроки, то клен - хороший выход. Рекомендутельно советую обратить внимание на ксенадрин, лучше него врядли что-нибудь найдешь.

Да, я очень хочу похудеть, у меня это уже навящивая идея, я очень люблю заниматься спортом, но я всё таки скланна считать, что здоровье должно оставаться, кроме того не хочу забыват, что я женщина и мне ещё детей рожать. Я думаю разумнее всего попробовать сначала л-катнитин+кофеин+хитозан, что Вы советовали мне (поскольку я л-катнитин уже начала принемать), а через 2-3 цикла попробую ксенадрин. Как вы считаете правильно это?

[kenno2]

конечно рыжик ! удачи, может ксенадрин и не понадобится!

[Рыжик]

> конечно рыжик ! удачи, может ксенадрин и не понадобится!

а цикл приёма этих препаратов сколько длится? я плаирую принемать 6 недель, потом перерыв, потом опять 6 недель

[kenno2]

нашел интересную инфу:
эффедрин повышает метаболизм на 3-4%, коффеин на 2-3%, коффеин+эффедрин на 6-8%, а клен аж на 11-14%!