• 19 Ноября 2024, 17:44:26
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА

Автор Тема: ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА  (Прочитано 1281 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

КОЛДУН

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля

ЛЮДИ!!!!! ПОДСКАЖИТЕ ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА ИЛИ ДРУГОВО ЗНАМЕНИТОГО БОДИБИЛДЕРА, ИЛИ ПРЕДЛОЖИТЕ СВОЮ. САМ ЗАНИМАЮСЬ УЖЕ 3 ГОДА ИДЕТ 4, МНЕ 16, ПРОСТО ХОЧУ СРАВНИТЬ, А ТО, НА МОЙ ВЗГЛЯД У МЕНЯ ОСТАНОВИЛСЯ РОСТ, НО КАЧИ ПО СТАРШЕ ГОВОРЯТ НАОБОРОТ, ЧТО ОБИЛЬНЫЙ РОСТ МЫШЦ, ИДЕТ ТОЛЬКО ПОСЛЕ 16 ЛЕТ.
P.S. СКАЖИТЕ ВАШУ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ, ПОМОГИТЕ, ЗА РАННЕЕ СПАСИБО.......
ПИТАНИЕ СОБЛЮДАЮ, УПОТРЕБЛЯЮ ПРОТЕИНОВЫЕ ДОБАВКИ, ВИТАМИНЫ И Т.Д.    
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Re: ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА
« Ответ #1 : 19 Июля 2004, 09:43:20 »

> ЛЮДИ!!!!! ПОДСКАЖИТЕ ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА ИЛИ ДРУГОВО ЗНАМЕНИТОГО БОДИБИЛДЕРА, ИЛИ ПРЕДЛОЖИТЕ СВОЮ. САМ ЗАНИМАЮСЬ УЖЕ 3 ГОДА ИДЕТ 4, МНЕ 16, ПРОСТО ХОЧУ СРАВНИТЬ, А ТО, НА МОЙ ВЗГЛЯД У МЕНЯ ОСТАНОВИЛСЯ РОСТ, НО КАЧИ ПО СТАРШЕ ГОВОРЯТ НАОБОРОТ, ЧТО ОБИЛЬНЫЙ РОСТ МЫШЦ, ИДЕТ ТОЛЬКО ПОСЛЕ 16 ЛЕТ.
> P.S. СКАЖИТЕ ВАШУ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ, ПОМОГИТЕ, ЗА РАННЕЕ СПАСИБО.......
> ПИТАНИЕ СОБЛЮДАЮ, УПОТРЕБЛЯЮ ПРОТЕИНОВЫЕ ДОБАВКИ, ВИТАМИНЫ И Т.Д.  

Конечно после 16 рост рост мышц лучше идёт, т.к. до 16 лет гормональный статус ещё не до конца сформировался.
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА
« Ответ #2 : 19 Июля 2004, 10:56:44 »

> ЛЮДИ!!!!! ПОДСКАЖИТЕ ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА

Сходи к нему в зал и посмотри как он тренируется.
Челябинск, "Галактика-Атлет", находится во дворце спорта "Юность".
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Siberian

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 449
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА
« Ответ #3 : 19 Июля 2004, 13:14:13 »

Наоборот, после 16 все только начинается!!!
Записан

КОЛДУН

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля

> > ЛЮДИ!!!!! ПОДСКАЖИТЕ ПОДСКАЖИТЕ ПРОГРАММУ СЕРГЕЯ ЦИКУНКОВА
>
> Сходи к нему в зал и посмотри как он тренируется.
> Челябинск, "Галактика-Атлет", находится во дворце спорта "Юность".
Спасибо родной, блин поклон до земли
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ

> Спасибо родной, блин поклон до земли

Не за что.
Могу телефон дать.
Просто я знаком с ним лично, ничего особенного в его тренировках нет, зато много особенного в питании и в фарм. поддержке. Его так спонсируют, что нам и не снилось.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

КОЛДУН

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля

> > Спасибо родной, блин поклон до земли
>
> Не за что.
> Могу телефон дать.
> Просто я знаком с ним лично, ничего особенного в его тренировках нет, зато много особенного в питании и в фарм. поддержке. Его так спонсируют, что нам и не снилось.
Ну тогда передавай ему привет от его поклонников, а у него почта есть...
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ

> Ну тогда передавай ему привет от его поклонников, а у него почта есть...

нет, он с компьютером не дружит.
зато у него есть классный внедорожник Линкольн, свой бизнес и много денег ;-)
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

I.T.

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154
    • Просмотр профиля

По моим сведениям, у Сергея Цикункова есть или были некоторые трудности со здоровьем. Александр тимошенко писал, что "лошадиные дозы метана сделали свое черное дело... ". В добавление: "С "официальной трибуны ИФББ, однако, убрано все, что касается Цикункова. Когда человек был в реале, его там "любили", а как только не того - все на ХХХ. Классная позиция".
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ

> По моим сведениям, у Сергея Цикункова есть или были некоторые трудности со здоровьем.

Есть или нет, нам не ведомо, а вот не так давно 300 кг на тренировке он пожал.
ГР тоже делает свое дело.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

aid

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 148
    • Просмотр профиля

> не так давно 300 кг на тренировке он пожал.

Я слышал раньше, что Цикунков приседает 330*8, что очень много, но потом решил, что возможно, там неглубокие приседы, но как он может пожать 300?
Ведь только пара жимовиков в России жмут более 300. А без жимовой рубахи, может, и только 1...
До встречи, AID.
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ

> Ведь только пара жимовиков в России жмут более 300. А без жимовой рубахи, может, и только 1...
> До встречи, AID.

Да уже не пара, больше, помимо Попова и Кравцова еще монстры обозначились. Цикунков жал без майки, страховал его Серебряков, ему верить можно. Серебряк еще предложил Цикункову пожать 302,5 или 305, но тот отказался, говорит настраивался на 300, а больше настроя нет.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

aid

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 148
    • Просмотр профиля

>  Цикунков жал без майки, страховал его Серебряков, ему верить можно. Серебряк еще предложил Цикункову пожать 302,5 или 305, но тот отказался, говорит настраивался на 300, а больше настроя нет.

Получается, что Цикунков - сильнейший культурист всех времен, возможно, за исключением Ковача.
А какие у него другие силовые показатели, не знаешь?
До встречи, AID.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.