Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[4elovek]

Хочу купить себе протеин.
Посоветуйте какой протеин самый такой не плохой будет.
Что бы и цена и компоненты радовали ?

Зарание спасибо !

[I.T.]

Как мне ясно, наиболее "удобным" признан сывороточный. Чтобы он давал лучший эффект, его лучше принимать с казеином. Прочитайте: http://www.megafitness.ru/products/proteins.shtml.

Здесь (http://www.body-building.ru/forums/index.php?showtopic=310&hl=протеин) вы узнаете, что одним из самых качественных протеинов участниками считается американский. Исходя из этого, определите подходящий вам уровень цен и выберите производителя.

[tiger]

> Как мне ясно, наиболее "удобным" признан сывороточный. Чтобы он давал лучший эффект, его лучше принимать с казеином.

Сывороточный протеин имеет смысл принимать только после тренировки. Чтобы поддерживать высокую концентрацию аминокислот в крови постоянно на протяжении дни следует использовать многокомпонентные белки наподобии F80 (айронмэн).