Эй,парни,вы чего? мне смешно всё это читать!Зачем вам это спортивное питание? Почаще работайте вилкой за столом и ешьте хорошую пищу,добавки вам нафиг не нужны! как могут быть добавки лучше пищи,если эти самые добавки сделаны из пищи?
Тренируйтесь до седьмого пота,хорошо отдыхайте между тренировками,спите по 10 часов в день,ешьте 5 раз в день.Варёная курица,коричневый рис,макароны,свежие овощи,фрукты.Это же просто напросто вкусно +должное колличество калорий и белка от 5-гого питания вам обеспеченно!
Вы что не понимаете? Я кратко расскажу вам про "бодибилдерскую машину по отмыванию денег".Вы смотрите на генетических вундеркиндов,напичканных химией по самые жабры,которые говорят,что к "химии" никакого отношения не имеют и что пользуются следующими пищевыми добавками.И говорят,что,якобы,раньше у них были тоже упрямые мышцы и они были хардгейнерами,но,начав использовать следующие добавки и заниматься по такой-то программе,всё у них пошло в гору.Молодые делетанты бодибилдинга верят им наслого,а как же,они ведь чемпионы,авторитеты,и идут покупать пищевые добавки.В результате выясняется,что толку от добавок 0,потомучто эти самые чемпионы добавки не едят,"мегадозы химии",вот их добавки.
Единственное,что можно покупать,это протеин.И то,ничего экстроорденарного он с вами не сделает.Он вам нужен,если у вас страшно загруженная жизнь и вы не успеваете поесть.
Вобщем вывод таков у нас будет: Формула успеха в бодибилдинге=грамотный тренинг+много сна и отдыха между тренировками+хорошее 5-6 разовое питание.Заметьте.в этой формуле нету слогаемого пищевые добавки
Автор
Тема: Похавал тут МЕГА МАСС И Ф80 (Прочитано 3028 раз)
