• 15 Ноября 2024, 17:03:00
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Поясница

Автор Тема: Поясница  (Прочитано 1843 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Lee

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 381
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Поясница
« Ответ #15 : 13 Декабря 2005, 11:36:03 »

Я конечно не знаю, что за проблема в данном случае, но во-первых советую обязательно сходить к урологу и проверить почки. Камни тоже с острой болью выходят (не дай бог...)

Если это растяжение (в чём я сомневаюсь), то я вылечился так... Скинул вес в приседах и тяге на 10%, и после каждого подхода в этих упражнениях стал делать растяжку наклонами вперёд и в стороны. Боль прошла.

Сходи к нормальному врачу, очень советую.
Записан

strekacheva

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1308
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Поясница
« Ответ #16 : 14 Декабря 2005, 21:30:20 »

 > Сходи к нормальному врачу, очень советую.
 В обычной поликлинике когда-то мне сказали - раз болит, значит не занимайтесь, зачем вам это.  Поэтому Вам лучше сделать рентген  в ЦИТО (институт травматологии и ортопедии). Там хорошо знакомы со спортивной травмой. Заодно во время сканирования определите процент мышечной ткани, жира и костную массу. А то все хвастаются - 10 кг набрали. А вдруг из них килограмма 4 жирка? Ведь он не только подкожный бывает.

 Исправлено: strekacheva, 14.12.2005 21:31:38
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Поясница
« Ответ #17 : 15 Декабря 2005, 10:51:00 »

А то все хвастаются - 10 кг набрали. А вдруг из них килограмма 4 жирка? Ведь он не только подкожный бывает.

Для справки: при наборе внутреннего жира, да еще в таких кол-вах сильно ухудшится самочувствие, повысится (сильно) давление. Так что пропустить такой момент можно лишь при очень сильной рассеянности.
Записан

strekacheva

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1308
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Поясница
« Ответ #18 : 15 Декабря 2005, 11:04:20 »

> А то все хвастаются - 10 кг набрали. А вдруг из них килограмма 4 жирка? Ведь он не только подкожный бывает.
>
> Для справки: при наборе внутреннего жира, да еще в таких кол-вах сильно ухудшится самочувствие, повысится (сильно) давление. Так что пропустить такой момент можно лишь при очень сильной рассеянности.
Это у Вас конституция такая, что 4 кг жира можно заметить. А у моего мужа при росте 175 грудная клетка 135 см в объеме. Пиджак 58 размера, брюки 48 -50. Это генетика такая, у них даже женщины в роду коренастые и широкие. И у всех лишний вес.
Когда он худой, то весит 94кг, а зимой расслабится - 102 - 104.
А если 70-килограммовый человек наберет 4 кг сала, так у него холестерин зашкалит.( Норма max 6,7.) Совет: если кто хочет кушать яичницу на сале и не усваивать жир, попробуйте КСЕНИКАЛ. Но только если с кишечником проблем нет.
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Поясница
« Ответ #19 : 15 Декабря 2005, 11:13:08 »

Блин, нихрена себе конституция 175 рост и 105 кг вес! ОЧЕНЬ хотелось бы взглянуть на эту конституцию. Если жира нет, то должен быть как коренастый Арнольд :))
Или есть?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.