Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Body_Viking]

разрушение или распад мышц

бегать = нах

нет я не говорю что нах, я хочу сказать, что надо бегать, но как я писал выше

[Karl]

нет я не говорю что нах, я хочу сказать, что надо бегать, но как я писал выше

Для сгонки жира бег не обязателен и далеко не панацея!

не нужно его советовать направо и налево!

[Body_Viking]

Не уважаю диеты!, нужно сгонять медленно чтобы потом не вернулось в двойне больше!

[Karl]

Не уважаю диеты!, нужно сгонять медленно чтобы потом не вернулось в двойне больше!

опять же, диета диете рознь!

Без правильной диеты, ты ни чего не сбросишь, хоть сутками на пролет бегай :)

[Xpom]

Не уважаю диеты!, нужно сгонять медленно чтобы потом не вернулось в двойне больше!

Викинг незнает что такое диета... неудевительно )))

[Сухарь]

разрушение или распад мышц

или деградация :)))

бегать = нах

бегать - нах
и нИИпЕт!

[Body_Viking]

У всех разные методы по сгону жира!

[Karl]

У всех разные методы по сгону жира!

вот тут ты наконец то прав :)

зы. без обид :)

[Xpom]

У всех разные методы по сгону жира!

Ты хочеш сказать что если ты будеш каждый вечер хавать шоколад то ты сможеш скинуть вес не потеряв в силе ?

[Body_Viking]

Непонял тя, и кто сказал, что от шоколада моно скинуть вес, что-то я не слышал о таком методе сгона!

[Xpom]

Непонял тя, и кто сказал, что от шоколада моно скинуть вес, что-то я не слышал о таком методе сгона!

Вот я и говарю что без диеты ты никак не скиниш Б ;)

[Body_Viking]

Я не уважаю диеты, так как раза два видел, как в нашей школе садились а потом в 2 раза больше массу набирали

[Karl]

Я не уважаю диеты, так как раза два видел, как в нашей школе садились а потом в 2 раза больше массу набирали

вот он секрет массы!!! :)

[Xpom]

Я не уважаю диеты, так как раза два видел, как в нашей школе садились а потом в 2 раза больше массу набирали

все ясно ))))

[Blizz]

Так в итоге мне только бег?И пресс?и диета?
А если я начну качаться в зале, то разве у меня постепенно не сгониться жирок?
Я пока не записался в зал, но уже даже у друзей штангу намутил=))(Правда около 25кг она=()