Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Palach]

65кг при 163см роста, бегать надо а не качаться :)

и с чего ты такие выводы сделал???
при росте 163 он любого быстро и в жиме и в приседе и в становой уделает, причем очень быстро

Палачь, ты начни главное

При росте 163 имхо 65кг немного перевес, если только это не 65кг мыщц, что маловероятно при приседе в 70кг. Плюс человек явно решил качаться из-за приближающегося лета (таких топиков тут уйму), так что мой совет это сбрасывать вес, качалка в этом не поможет
P.S.: я когда с плавания ушел 62кг весил, при моих 176см

И чо это у тебя типа эталон 62-176???Я людей просил с программой помочь а не на МОИ ПРОПОРЦИИ СМОТРЕТЬ!!!!Тоже мне Микиланджело пропорции ему не нравятся!!Ты качайся и други не мешай!!