• 11 Января 2026, 23:33:28
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Помогите плиз: Creatine+L-Glutamine или Протеин+Углеводы?

Автор Тема: Помогите плиз: Creatine+L-Glutamine или Протеин+Углеводы?  (Прочитано 1043 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ateyst

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Помогите плиз: Creatine+L-Glutamine или Протеин+Углеводы?
« : 22 Июня 2004, 08:54:17 »
Помогите пожалуста зделати выбор!
Что лутче для набора массы Creatine+L-Glutamine  или Протеин+Углеводы?
Записан

soundmaster

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
Re: Помогите плиз: Creatine+L-Glutamine или Протеин+Углеводы?
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:54:17 »
> Помогите пожалуста зделати выбор!
> Что лутче для набора массы Creatine+L-Glutamine  или Протеин+Углеводы?

всё вместе пей, ведь неспроста делают портеин с креатином.
Записан

evgeny

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 357
    • Просмотр профиля
Re: Re: Помогите плиз: Creatine+L-Glutamine или Протеин+Углеводы?
« Ответ #2 : 22 Июня 2004, 08:54:17 »
> > Помогите пожалуста зделати выбор!
> > Что лутче для набора массы Creatine+L-Glutamine  или Протеин+Углеводы?

Много еды + достаточно протеина + немного креатина
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.