Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Help me!]

Мне 17 лет,но почемуто грудная клетка узкая(сам чо-то худой),зато в зеркале ровненький как сосиска(нету сужения в торсе).Рост 185,весь 68-70.Подскажите упражения,чтоб успеть еще увеличить гр.клетку и кратенький список хавчика,чем пихаццо(то есть утром до учебы,днем,вечером и перед сном)

[Герман]

чем пихаццо(то есть утром до учебы,днем,вечером и перед сном)

Да пихайся чем хочешь, тут мы тебе не советники.

[Paratruper]

Мне 17 лет,но почемуто грудная клетка узкая(сам чо-то худой),зато в зеркале ровненький как сосиска(нету сужения в торсе).Рост 185,весь 68-70.Подскажите упражения,чтоб успеть еще увеличить гр.клетку и кратенький список хавчика,чем пихаццо(то есть утром до учебы,днем,вечером и перед сном)

пихаться хавчиком надо утром, потом между утром и днём, потом днём, потом между днём и вечером, потом вечером, потом перед сном, потом можно ещё ночью закинуться съедобным чемнибудь...
да...и качаться нельзя забывать...правильно и грамотно...так же,как и питаться...