• 13 Января 2026, 13:28:40
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Помогите с программой

Автор Тема: Помогите с программой  (Прочитано 1742 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Стасюн

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« : 11 Марта 2006, 15:53:22 »
Незанемался почьти год! Сейчас думаю сново начать! Раньше мне писал программы тренер, сейчас его нет! Знаю что для каждого программа индивидуальна, но хоть исходник может кто подкинет!!! На три дня в неделю для начала! А потом уже на 5 сам переду!!!
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #1 : 11 Марта 2006, 17:28:56 »
Записан

DrAiboleath

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #2 : 11 Марта 2006, 17:53:28 »
Цитата: Стасюн
Незанемался почьти год! Сейчас думаю сново начать! Раньше мне писал программы тренер, сейчас его нет! Знаю что для каждого программа индивидуальна, но хоть исходник может кто подкинет!!! На три дня в неделю для начала! А потом уже на 5 сам переду!!!


На 5 дней???
Чего колем?
Записан

Стасюн

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #3 : 11 Марта 2006, 18:44:41 »
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Стасюн
Незанемался почьти год! Сейчас думаю сново начать! Раньше мне писал программы тренер, сейчас его нет! Знаю что для каждого программа индивидуальна, но хоть исходник может кто подкинет!!! На три дня в неделю для начала! А потом уже на 6 сам переду!!!

На 5 дней???
Чего колем?

не на 5, на 6 я ошибся! ничего не колим!! и не употребляю!


 Исправлено: seryaev, 11.03.2006 19:05:26
Записан

Стасюн

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #4 : 11 Марта 2006, 19:27:43 »
Цитата: Cliffy
http://forum.ironman.ru/?func=detail&parent=65646

Программка конешно хорошая!!! вот только маленькое но, нет возможности посещать полноценный спорт зал!!! большенство упражнений невыполнить!!!
Записан

FopPa

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 115
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #5 : 11 Марта 2006, 19:28:40 »
Цитата: Стасюн
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Стасюн
Незанемался почьти год! Сейчас думаю сново начать! Раньше мне писал программы тренер, сейчас его нет! Знаю что для каждого программа индивидуальна, но хоть исходник может кто подкинет!!! На три дня в неделю для начала! А потом уже на 6 сам переду!!!

На 5 дней???
Чего колем?

не на 5, на 6 я ошибся! ничего не колим!! и не употребляю!


 Исправлено: seryaev, 11.03.2006 19:05:26
Тогда так часто незя...
Записан

Стасюн

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #6 : 11 Марта 2006, 19:30:37 »
Цитата: FopPa
Цитата: Стасюн
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Стасюн
Незанемался почьти год! Сейчас думаю сново начать! Раньше мне писал программы тренер, сейчас его нет! Знаю что для каждого программа индивидуальна, но хоть исходник может кто подкинет!!! На три дня в неделю для начала! А потом уже на 6 сам переду!!!

На 5 дней???
Чего колем?

не на 5, на 6 я ошибся! ничего не колим!! и не употребляю!


 Исправлено: seryaev, 11.03.2006 19:05:26
Тогда так часто незя...
печему?? я полгода занемался по 6 дневной программе и очень даже ничего!!! здоровье позволяет!!!
Записан

strekacheva

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1308
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #7 : 11 Марта 2006, 23:58:02 »

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!
Записан

DrAiboleath

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #8 : 12 Марта 2006, 00:13:10 »
Цитата: strekacheva

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!


ндя...
Записан

Стасюн

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #9 : 12 Марта 2006, 00:55:43 »
Цитата: strekacheva

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!
ОЧЕНЬ СМЕШНО!!!
Записан

DrAiboleath

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #10 : 12 Марта 2006, 12:15:21 »
Цитата: Стасюн
Цитата: strekacheva

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!
ОЧЕНЬ СМЕШНО!!!


Тут ничего смешного нет.
Я очень сомневаюсь, что на форуме найдется человек, способный заниматься 5-6 раз в неделю
без АС
Записан

Стасюн

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #11 : 12 Марта 2006, 12:21:00 »
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Стасюн
Цитата: strekacheva

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!
ОЧЕНЬ СМЕШНО!!!


Тут ничего смешного нет.
Я очень сомневаюсь, что на форуме найдется человек, способный заниматься 5-6 раз в неделю
без АС
Я наверное чегото не допонемаю!! что в этом такого занематься 6 раз в неделю?? помоему ничего сложного, нагрузка конешно большая но и результаты ничего!! а что такое АС?
Записан

FopPa

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 115
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #12 : 12 Марта 2006, 13:37:29 »
Цитата: Стасюн
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Стасюн
Цитата: strekacheva

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!
ОЧЕНЬ СМЕШНО!!!


Тут ничего смешного нет.
Я очень сомневаюсь, что на форуме найдется человек, способный заниматься 5-6 раз в неделю
без АС
Я наверное чегото не допонемаю!! что в этом такого занематься 6 раз в неделю?? помоему ничего сложного, нагрузка конешно большая но и результаты ничего!! а что такое АС?
АС это Анаболические Стероиды. Сложного то мож ничего, да только восстанавливаться организм должен успевать,  только тогда рост клевый будет. А при таких тренировках ни о каком восстановлении речи и быть не может. Если ты прогрессировал-значит ты большой счастливчик . А если сократишь к-во тренировок - станешь прогрессировать еще быстрей.
Записан

DrAiboleath

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #13 : 12 Марта 2006, 13:52:28 »
Цитата: FopPa
Цитата: Стасюн
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Стасюн
Цитата: strekacheva

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!
ОЧЕНЬ СМЕШНО!!!


Тут ничего смешного нет.
Я очень сомневаюсь, что на форуме найдется человек, способный заниматься 5-6 раз в неделю
без АС
Я наверное чегото не допонемаю!! что в этом такого занематься 6 раз в неделю?? помоему ничего сложного, нагрузка конешно большая но и результаты ничего!! а что такое АС?
АС это Анаболические Стероиды. Сложного то мож ничего, да только восстанавливаться организм должен успевать,  только тогда рост клевый будет. А при таких тренировках ни о каком восстановлении речи и быть не может. Если ты прогрессировал-значит ты большой счастливчик . А если сократишь к-во тренировок - станешь прогрессировать еще быстрей.


Судя по аватару, прогрессировал=)
Записан

Стасюн

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Помогите с программой
« Ответ #14 : 12 Марта 2006, 15:28:35 »
Цитата: DrAiboleath
Цитата: FopPa
Цитата: Стасюн
Цитата: DrAiboleath
Цитата: Стасюн
Цитата: strekacheva

  ХАААЧУУУУ ТААКООООЕ ЗДААААРОООВЬЕЕЕЕЕ!
ОЧЕНЬ СМЕШНО!!!


Тут ничего смешного нет.
Я очень сомневаюсь, что на форуме найдется человек, способный заниматься 5-6 раз в неделю
без АС
Я наверное чегото не допонемаю!! что в этом такого занематься 6 раз в неделю?? помоему ничего сложного, нагрузка конешно большая но и результаты ничего!! а что такое АС?
АС это Анаболические Стероиды. Сложного то мож ничего, да только восстанавливаться организм должен успевать,  только тогда рост клевый будет. А при таких тренировках ни о каком восстановлении речи и быть не может. Если ты прогрессировал-значит ты большой счастливчик . А если сократишь к-во тренировок - станешь прогрессировать еще быстрей.

Судя по аватару, прогрессировал=)
Чёта просьба о программке перешла в обсуждение моего прогресса!!! вернёмся к исходному, кто программкой подсабит или нет???!!! если у кого есть то плиз скинуть мне на мыло!!!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.