Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Xykep]

Вот качаюсь уже 5 месяцев. Вначале перло! Прибавил 8 кг за все время. Теперь я стал худеть!
Программы не менял 3 в неделю по сокращенной.
Неужели нада есть теперь еще больше??
Вообще не понимаю ничего.
Но худею я не массу теряю мушц, я замеры проводил как были так и осталось все в объеме, а вот вес уже на 2 кг упал, однако :(((

[Xpom]

> Вот качаюсь уже 5 месяцев. Вначале перло! Прибавил 8 кг за все время. Теперь я стал худеть!
> Программы не менял 3 в неделю по сокращенной.
> Неужели нада есть теперь еще больше??
> Вообще не понимаю ничего.
> Но худею я не массу теряю мушц, я замеры проводил как были так и осталось все в объеме, а вот вес уже на 2 кг упал, однако :(((


Главный Вопрос Дня... "куда упала !"массссааааа"! ?!"  :PPPPPPPPP

[kenno2]

2 кг - это нормально. мой вес также колеблеться.

[Ars]

Возьми недельный перерыв. Подкоррекируй программу, если нужно, снизь веса и вперед, по нарастающей.