Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[apex]

После приема белкового порошка купленного в магазине "Ironman" появляется тяжесть в правом боку.Что это может быть?

[Mr.D]

После приема белкового порошка купленного в магазине "Ironman" появляется тяжесть в правом боку.Что это может быть?

Ну если это ironman, значит у тебя растет правая косая мышца живота...

[ice_cube80]

После приема белкового порошка купленного в магазине "Ironman" появляется тяжесть в правом боку.Что это может быть?

Ну если это ironman, значит у тебя растет правая косая мышца живота...

Ага.Или печень...

[Леонид Остапенко]

Можно полюбопытствовать, как вы его принимали и в каком количестве, на чем смешивали? Если вы до этого принимали белка в суточном рационе менее 100 г, а затем вдруг резко перешли с помощью протеина на 150 г, то это закономерное явление. У вас просто не хватает пищеварительных ферментов для обработки повышенной дозы белка. Так что не протеин тому виной, а неумелое использование, или же медицинские проблемы с печенью.
Леонид Остапенко

[matrix]

Можно полюбопытствовать, как вы его принимали и в каком количестве, на чем смешивали? Если вы до этого принимали белка в суточном рационе менее 100 г, а затем вдруг резко перешли с помощью протеина на 150 г, то это закономерное явление. У вас просто не хватает пищеварительных ферментов для обработки повышенной дозы белка. Так что не протеин тому виной, а неумелое использование, или же медицинские проблемы с печенью.
Леонид Остапенко

От качества многое зависит. Когда покупаешь очередную банку или пакет, а если еще неизвестного производителя, никогда не знаешь что там скрыто. Сам принемая в дни безденежья какой то протеин Питерского производства, неделю из туалета не вылазил что дома, что на работе. До этого потреблял исключительно Matrix 5.0 от Syntrax. Вот и делай выводы о качестве питания.

[Тем@фей]

После приема белкового порошка купленного в магазине "Ironman" появляется тяжесть в правом боку.Что это может быть?

Или я чего-то не догоняю или ты чего не написал. Ты принимаешь протеин после трены и 2 часа НИЧЕГО не ешь? Толку от протеина без углеводов тоже не вижу. Останешься без гликогена. А вообще странная реакция организма. Вроде, дозы не большие. Я бы подождал. Возможно, процесс адаптации происходит у твоего любимого желудка? Хотя я больше склонен к тому, что это из-за недостатка углеводов.

[kachorro]

Можно полюбопытствовать, как вы его принимали и в каком количестве, на чем смешивали? Если вы до этого принимали белка в суточном рационе менее 100 г, а затем вдруг резко перешли с помощью протеина на 150 г, то это закономерное явление. У вас просто не хватает пищеварительных ферментов для обработки повышенной дозы белка. Так что не протеин тому виной, а неумелое использование, или же медицинские проблемы с печенью.
Леонид Остапенко

Я начал принимать протеин и забыл о тяжести в паправом боку. Но речь не об этом. Тут карифан сказанул, что перед тренировкой есть нельзя, я ему говорю, что за 30 50 минут я подкрепляюсь. Плюс белочку. Можно есть перед тренькой? Хотя у меня после треньки аппетита вообще нет, а если не поем перед тренькой, то эффект не тот или вообще нет! Можно ли есть преред тренькой или нет?

[Maximus1983]

Можно полюбопытствовать, как вы его принимали и в каком количестве, на чем смешивали? Если вы до этого принимали белка в суточном рационе менее 100 г, а затем вдруг резко перешли с помощью протеина на 150 г, то это закономерное явление. У вас просто не хватает пищеварительных ферментов для обработки повышенной дозы белка. Так что не протеин тому виной, а неумелое использование, или же медицинские проблемы с печенью.
Леонид Остапенко

Я начал принимать протеин и забыл о тяжести в паправом боку. Но речь не об этом. Тут карифан сказанул, что перед тренировкой есть нельзя, я ему говорю, что за 30 50 минут я подкрепляюсь. Плюс белочку. Можно есть перед тренькой? Хотя у меня после треньки аппетита вообще нет, а если не поем перед тренькой, то эффект не тот или вообще нет! Можно ли есть преред тренькой или нет?

Я ем минимум за два часа иначе мне так хренова на тренировке. А так лёгкость.На протеине и креатине набрал за 2 месяца 6кг(общего веса).ЧУС!

[basya]

Для начала скажи какой протеин ты купил, как он называется?

Далее:
1. перед тренировкой обязательно за час полтора нужно есть белок и быстрые углеводы, для обеспечения мышцам топлива.
2. После тренировки через час обязательно  есть иначе что ты тренировался что нет - все бесполезно.

[Леонид Остапенко]

А что такое "плюс белочку"? Можно ведь и "кошечку" - она больше, а "собачка" еще больше.
Леонид Остапенко  

[matrix]

А что такое "плюс белочку"? Можно ведь и "кошечку" - она больше, а "собачка" еще больше.
Леонид Остапенко  

))))))))))))