> Полный бред... когда это креатин был стероидом.. в его же формуле нет стероидного кольца... ерунда.
*************************************************
-Уважаемый "RegPark",откопал же тему :-)))))
-Креатин находится во многих продуктах и в разных количествах. Самые богатые источники креатина: постное красное мясо и рыба. 1 килограмм говяжьего стейка содержит приблизительно 6 граммов креатина. Следует, однако, отметить, что употребление слишком больших количеств красного мяса может нанести вред здоровью!
-Вот приблизительный уровень креатина в продуктах (в граммах креатина на 1000 граммов пищевого источника): креветки - следы, треска - 3, сельдь - 6,5-10, лосось - 4,5, тунец - 4, говядина - 4,5, свинина - 5, молоко - 0,1, клюква - 0,02.
-По теории "Media International Group" и "assasin"-Всем п....ц(кто пьёт креатин)!
-Прощайте ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!
p\s:Креатин - это незаменимое, натуральное вещество, которое требуется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования. Креатин так же важен для жизни, как белок, карбогидраты, жиры, витамины и минералы...-http://www.ironman.ru/nutri02.html(подробно тут).
Исправлено: Буржуй, 03.01.2006 20:26:20