Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[arsen]

посмотрел на свои замеры 4х месячной давности и ахуел
битцепс с 33.5 до 34
а грудь с 113 до 117

P.S. теперь хочеться жить дальше!!!
P.S.2 УРА ТОВАРИЩИ!!!!

[arsen]

ИЗВИНИТЕ ! ОБШИБОЧКА ВЫШЛА:
битцепс с 33.5 до 36CM

[lesha]

>
>
> ИЗВИНИТЕ ! ОБШИБОЧКА ВЫШЛА:
> битцепс с 33.5 до 36CM
ne hera sebe progress!!!!
4 mesyatza......breshish!!
pishi progy:))) tak radi ydovolstviya posmotru,na tvou progy

[Frimen]

>
> P.S. теперь хочеться жить дальше!!!
> P.S.2 УРА ТОВАРИЩИ!!!!
Да да после роста силовых и массовых показателей, жизнь в новом свете открывается, желание заниматься дальше такое же как воздухом дышать.

[Павлик]

Господа, а вы вот когда грудь меряете, небось надуваетесь со всей дури и напрягаетесь. Может ты, арсен, просто вдохнул поглубже, чем 4 месяца назад. )))

[Chivas]

> >
> >
> > ИЗВИНИТЕ ! ОБШИБОЧКА ВЫШЛА:
> > битцепс с 33.5 до 36CM
> ne hera sebe progress!!!!
> 4 mesyatza......breshish!!
> pishi progy:))) tak radi ydovolstviya posmotru,na tvou progy

почему, результаты вполне реальные. я как перешел с высокообъемного тренинга на низкообъемный, с 6-7 повторами на руки, какое то время рос по 1 см в две недели - три недели. потом правда остановился и год стоял практически на одном месте (в объемах).

[MarchCat]

в любом случае прогресс - вдохнул-то больше.

[имярек]

> посмотрел на свои замеры 4х месячной давности и ахуел
> битцепс с 33.5 до 34
> а грудь с 113 до 117
>
> P.S. теперь хочеться жить дальше!!!
> P.S.2 УРА ТОВАРИЩИ!!!!

Какая высокая грудь, есть чему радоваться ;)

[arsen]

я прочитал всё!
эти результаты были для мени настолько шокирующими что захотелось, что-бы об этом знали все!!!!

прога - это часть моего экспереминта,
который я провожу над самим собой.
знания биохимии, и клеточных структур человека
при грамотном использовании могутпривести к
хорошим результатам.

в случаи положительного окончания всей программы
она будет распечатанна вплоть до минуты и выслана
на @mail всем желающим БЕСПЛАТНО!


p.s. у меня к вам просьба! напишите мне когда вы тренируетесь (время  с-- по--, кол-во тренировок,
и т.д.) и что жрёте (протеин,креатин,(доза) другое )этим вы поможите создать идеальную прогу!

[lesha]

arsen...
da,ne beri v serioz:)))
tebya tarknula drygih ne tarknet.....tak kak...ti ne bos' tolko nachil prisedat' i tyagy delat':)
eto ti je sprashival shto eto i kak ego delat?

Tak shto dlya 99% ludey tvoya proga dlya lapyhov!(bez tyag i prisedov...dlya sili i massi)

ti obejaysya!
P.S.chen rad shto tebya tarknula ne s chego!:))
genetika ee mat'!

[lesha]

arsen...
da,ne beri v serioz:)))
tebya tarknula drygih ne tarknet.....tak kak...ti ne bos' tolko nachil prisedat' i tyagy delat':)
eto ti je sprashival shto eto i kak ego delat?

Tak shto dlya 99% ludey tvoya proga dlya lapyhov!(bez tyag i prisedov...dlya sili i massi)

ti obejaysya!
P.S.chen rad shto tebya tarknula ne s chego!:))
genetika ee mat'!

[lesha]

hotel skazat'...ti ne obejaysya....a vishlo smeshno:)

[arsen]

> arsen...
> da,ne beri v serioz:)))
> tebya tarknula drygih ne tarknet.....tak kak...ti ne bos' tolko nachil prisedat' i tyagy delat':)
> eto ti je sprashival shto eto i kak ego delat?
>
> Tak shto dlya 99% ludey tvoya proga dlya lapyhov!(bez tyag i prisedov...dlya sili i massi)
>
> ti obejaysya!
> P.S.chen rad shto tebya tarknula ne s chego!:))
> genetika ee mat'!

хочешь я подарю тебе руссий windows ???

[lesha]

a ved' za svoi slova nado otvechat':)))

[lesha]

a ved' za svoi slova nado otvechat':)))