Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Дохляк]

Здраствуйте! Я дохлый до ужаса жру как лошодь по 8 раз в день по многу. Щас ещё какойто коктель пью состоит он из:
250мл кефира
1ст ложка молотых грецких орехов
1ст ложка мёда
1 сырое яйцо
всё это взбить блендером и пить это за 10-15 минут перед тренировкой.

Мой рост 175 вес 61 кг всего:(

У меня с рождения нету одной почкии из за чего не годен к армии мне 18 с половиной лет. Я не хочу быть тонким!!!:(

Дома есть только гантеля но тыжолая я её раз 10-15 поднимаю. Говорите плиз помогает ли этот коктель и что мне нужно принимать и какие упражнения делать. Для начала я хочу этой гантелей накачать себе руки а там потом себе куплю всё что нужно будет.....пишите плиз:(

А ещё чего добавить хочу прошёл от военкомата полное обследование на счёт моего дистрофизма сказали не каких заболеваний не нашли только нету одной почки и то что она работает на все 100 я тесты проходил.....

 Исправлено: Дохляк, 18.06.2006 17:32:35

[Ермак]

это стеб?

если нет то иди в зал! ешь больше! и не ной а работай!! и вырастешь!!!

[Dimer]

Здраствуйте! Я дохлый до ужаса жру как лошодь по 8 раз в день по многу. Щас ещё какойто коктель пью состоит он из:
250мл кефира
1ст ложка молотых грецких орехов
1ст ложка мёда
1 сырое яйцо
всё это взбить блендером и пить это за 10-15 минут перед тренировкой.

Мой рост 175 вес 61 кг всего:(

У меня с рождения нету одной почкии из за чего не годен к армии мне 18 с половиной лет. Я не хочу быть тонким!!!:(

Дома есть только гантеля но тыжолая я её раз 10-15 поднимаю. Говорите плиз помогает ли этот коктель и что мне нужно принимать и какие упражнения делать. Для начала я хочу этой гантелей накачать себе руки а там потом себе куплю всё что нужно будет.....пишите плиз:(

А ещё чего добавить хочу прошёл от военкомата полное обследование на счёт моего дистрофизма сказали не каких заболеваний не нашли только нету одной почки и то что она работает на все 100 я тесты проходил.....

 Исправлено: Дохляк, 18.06.2006 17:32:35

лол

[parasyte]

не,если это в натуре не стеб,то я в 18 лет при росте 180 весил 62 кг.и ничо,начал заниматься и тренируюсь до сих пор....тоже была у меня сначала гантель 16 кг разборная,потом нашел зальчик,и пошло-поехало.не хер просто сидеть на жопе ровно,надо читать,учиться и качаться.

[Дохляк]

не,если это в натуре не стеб,то я в 18 лет при росте 180 весил 62 кг.и ничо,начал заниматься и тренируюсь до сих пор....тоже была у меня сначала гантель 16 кг разборная,потом нашел зальчик,и пошло-поехало.не хер просто сидеть на жопе ровно,надо читать,учиться и качаться.

А что такое стеб? Я ем это уже отпадает даже много.....я имел виду советов дать там не не чего не будет с моей почкой если принемать протеин? Вообще его принимать стоит? а как на счёт этого коктеля стоит его пить или лучше что нить по эфективнее?



 Исправлено: Дохляк, 18.06.2006 18:48:28

[Дохляк]

советы у вас такие я так любома ответить могу типа специалист типа иди работай не сиди ешь учи читай у вас умеет кто нить отвечать более эфективней?

 Исправлено: Дохляк, 18.06.2006 18:50:51

[LanceR]

советы у вас такие я так любома ответить могу типа специалист типа иди работай не сиди ешь учи читай у вас умеет кто нить отвечать более эфективней?

Совет тебе нормальный? Иди к врачу!!! ТОлько он может знать  - заниматься тебе или нет!!!

[oldaccountdelete]

У меня рост 175, вес месяца 3 назад (да качалки) был 63-65кг, но ни дистрофией ни чем другим не страдал вроде бы, и был в очень слиьной физ. форме (отжимался по 60-70 раз)

[Toha]

Пишет, что больше 18 лет, а написано сумбурно и нелепо, будто 12-летний неокрепший подросток выплеснул накипевшие эмоции...

[strekacheva]

Пишет, что больше 18 лет, а написано сумбурно и нелепо, будто 12-летний неокрепший подросток выплеснул накипевшие эмоции...

Антон, ты не представляешь, как упал уровень образования. В прошлом году на экзаменах в МГУ самой распространенной ошибкой был не "подЬячий" (некоторые пишут подЪячий), а слова "шёл", "пришёл", "зашёл", написанные через "О". Типа ШОЛ :)) Поэтому наш новичок ещё ничего, грамотный:) Бывает хуже.
Насчет единственной почки. Если ежемесячно сдавать анализ мочи и контролировать процесс, то приличный протеин не помешает. Хотя, ИМХО, люди просто не хотят готовить курицу, мясо, рыбу. Творог им невкусно, часто такое слышу. А чипсы дерьмовые вкусно:))
Худой новичок, не навешивайте на себя ярлык, рано еще. Читайте инфу на этом сайте, изучайте. И кушайте!

[Toha]

Пишет, что больше 18 лет, а написано сумбурно и нелепо, будто 12-летний неокрепший подросток выплеснул накипевшие эмоции...

Антон, ты не представляешь, как упал уровень образования. В прошлом году на экзаменах в МГУ самой распространенной ошибкой был не "подЬячий" (некоторые пишут подЪячий), а слова "шёл", "пришёл", "зашёл", написанные через "О". Типа ШОЛ :)) Поэтому наш новичок ещё ничего, грамотный:) Бывает хуже.
Насчет единственной почки. Если ежемесячно сдавать анализ мочи и контролировать процесс, то приличный протеин не помешает. Хотя, ИМХО, люди просто не хотят готовить курицу, мясо, рыбу. Творог им невкусно, часто такое слышу. А чипсы дерьмовые вкусно:))
Худой новичок, не навешивайте на себя ярлык, рано еще. Читайте инфу на этом сайте, изучайте. И кушайте!

Насчет орфграфии ужаснулся, не выдержит моя неокрепшая психика такого:))
По поводу одной почки - в рунете есть один небезызвестный человек - атлет, который с одной почкой раскачался прямо таки скажем до впечатляющих обьемов. При этом употребляя протеины и аминокислоты.