Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[45Alex]

Вот и я о том же, нужно использовать. После травм .... уже поздно или чем то надо жертвовать. В моём случае ...СТАНОВОЙ.

[45Alex]

Юрист! А ты шраги с поясом делаешь?

[Jury_Photo]

Юрист! А ты шраги с поясом делаешь?

я вот шраги с поясом делаю, ибо штанга тяжелая и не хочется сорвать спину случайно.

[Jurist]

Юрист! А ты шраги с поясом делаешь?

до недавнего времени делал без пояса. Теперь буду только с ним. Хватило мне одного казуса.

[45Alex]

Юрист! А ты шраги с поясом делаешь?

до недавнего времени делал без пояса. Теперь буду только с ним. Хватило мне одного казуса.

Правельное решение

[constrictor]

Пояс увеличивает внутрибрюшное давление = геморрой Думайте сами,решайте сами - иметь или не иметь

[cels]

А от тяжелого приседа и тяги еще внутречерепное повышается, это как при наличии пояса распереть должно...

[SPORTSMEN_жестокий_убийца))))]

люди посоветуйте какой пояс взять?такой хороший?правда дешёвый...

[SPORTSMEN_жестокий_убийца))))]

(имел ввиду за 799 р)

[SPORTSMEN_жестокий_убийца))))]

или лучше такой?

[Murena]

Я пользовалась разными. Себе купила лифтерский, одинаковой ширины по всей длине. Удобнее всего показался..

[45Alex]

(имел ввиду за 799 р)

Который пошире лучше. Прочти в верху, там есть ответ почему.

[45Alex]

Я пользовалась разными. Себе купила лифтерский, одинаковой ширины по всей длине. Удобнее всего показался..

А пошире ...... больше спину и поясницу держит - значит безопасней.

[Murena]

Я пользовалась разными. Себе купила лифтерский, одинаковой ширины по всей длине. Удобнее всего показался..

А пошире ...... больше спину и поясницу держит - значит безопасней.

Да, но тот, который в широкой части шире, узкой частью втыкается мне в ребра...

[Jury_Photo]

Ужас какой то, не думал что бы выбрать пояс, нужно было исписать 7 страниц. Пошел и выбрал в магазине, примерил, поприседал там же, какой понравился, такой и бери, уже все плюсы и минусы описаны. Не 40 000 он же стоит