Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Rekless]

Ну так у человека полупрофессиональные или даже профессиональные цели. Рано или поздно надо будет. Мы все это прекрасно понимаем.

Я в сказки о совершенно чистых чемпионах не верю, но никого и не упрекаю. Такой уровень требует определенного подхода.

А если обычный любитель, который пару раз в недельку ходит гантельки по 10-15 кг подергать, то тут конечно все ваши рекомендации как нельзя кстати.

Сначала уронит, а потом поднимет выше, чем был. Это при коротких курсах, естественно.

Тут очень большую роль играет есть ли мозг в голове у спортсмена или у его тренера. Слишком длительные и слишком завышенные курсы ничем хорошим для здоровья не отзовутся. Плюс грамотная ПКТ решает как никогда.


Также, раз уж мы начали про совсем народные методы. То помимо сна, хорошего отдыха, отсутствия стресса и перегрузок, будет неплохо побольше красного мяса, натуральных овощей, а также банька пару раз в неделю не повредит (хотя насчет последнего спорно, но некоторые индивиды отмечают прям чудесное воздействие данного мероприятия по крайней мере на либидо).

[McArenS]

Ну так у человека полупрофессиональные или даже профессиональные цели. Рано или поздно надо будет. Мы все это прекрасно понимаем.

Тесто будет, естественно ... но это после 40. Пару лет на своём ещё надо поработать. Поэтому, пока только травки ...

DAA+ZMA - работает
Tribulus + vit.Е + ZMA - работает
DAA + Tribulus - работает.
Tribulus solo - спорные отзывы (все пеняют на производителя и %% сапонинов).
vit.Е + ZMA - очень спорные комменты.

Что и требовалось доказать ...
Спасибо

[Dropman]

Если уровень за 3-4 недели поднимается с 8-11 ммоль/литр до 21-23 ммоль/литр, то это все , конечно, в пределах физиологической нормы, однако рост в 100% - показатель выше "случайного" и удовлетворяет многих.
DAA+ZMA - работает
Tribulus + vit.Е + ZMA - работает
DAA + Tribulus - работает.
Tribulus solo - спорные отзывы (все пеняют на производителя и %% сапонинов).
vit.Е + ZMA - очень спорные комменты.

а где можно посмотреть на этот рост в 100%?
кто его проверял?

Так Домус проверял первое, соло DAA и Трибулус (не помню в какой именно комбинации).
Анализы на ЖФ выкладывал (до---после).
Как я понял, ему DAA очень даже поперло.

[AnatolyR]

опять делаем выводы на результатах анализов одного человека?
ну-ну

отчего именно его "попёрло" я не знаю, свечку не держал

[Dropman]

А чем физиология его отлична от Вашей??
Ну попрет не на 100%, а на 95 ... или 105%.
Или недоверие к чистоте? Ну так можно НЕ доверять вообще всем опытам на любом числе пациентов.

Также можно усомниться в наличии у себя аналогичных учебнику органов и систем в организме ... к примеру .

DAA, это как анестезия или анальгин, действует на всех, только в разной степени в зависимости от текущего состояния и индивидуальных особенностей... но ДЕЙСТВУЕТ.

[AnatolyR]

или на 33%
http://www.rbej.com/content/7/1/120

[McArenS]

или на 33%
http://www.rbej.com/content/7/1/120

Всё-таки, даже 33% гораздо больше 0%! Не?

[AnatolyR]

безусловно
33 больше чем 0
вопрос что вы с этого будете иметь?

судя по экспериментам измерявшим влияние приёма бустеров на рост мышечной массы и силы - дырку от бублика

[AnatolyR]

вообще для меня самый слабый аргумент это апелирование к опыту некоего анонимного форумчанина
"для меня это работает"
"я это проверил"
"делай как я если хочешь быть таким как я"
"я не знаю почему но это на мне 'сработало'"
ну и в таком же духе

[OlegGRO]

 вычитал интересное мнение эндокринолога

"Хороших наборов для определения свободного тестостерона вообще нет нигде в мире -
 соответственно нигде не должно использоваться прямое определение. Если возникает
 необходимость посмотреть свободный тестостерон, то его определяют расчетным методом
 по тестостерону общему + ГСПГ "

мнения?

[Dropman]

Дядя Толя.... хоть на 5%. Главное - оно работает. Понятно, что у всех по разному в свете указанных причин.
У меня знакомая делала анестезию по вене перед операцией, так ей три дозы кололи, а все потому, что она МС по плаванию была и организм активные компоненты загонял в буфер.
Врачи понять не могли почему она после укола, от которого мужчины выключаются, разговаривает и даже спать не хочет.

Я привел пример единственного, кто удосужился анализами сопроводить опыт, а не просто словами "ух ты! вот это поперло!".

А вот что мы с этого теста будем иметь - действительно вопрос.
Его в массу еще "переместить" надо.
Наткнулся в сети на опыты над регбистами и юношами до 16 лет, которым этот трибулус не дал ничего в плане мышц по сравнению с контрольной группой.

 

[Сергей Разумовский]

Бегать меньше надо было регбистам - и ММ бы росла)))
Анатолий людям не верит, только себе и английским ссылкам.

[Worker]

Если уровень за 3-4 недели поднимается с 8-11 ммоль/литр до 21-23 ммоль/литр, то это все , конечно, в пределах физиологической нормы, однако рост в 100% - показатель выше "случайного" и удовлетворяет многих.
DAA+ZMA - работает
Tribulus + vit.Е + ZMA - работает
DAA + Tribulus - работает.
Tribulus solo - спорные отзывы (все пеняют на производителя и %% сапонинов).
vit.Е + ZMA - очень спорные комменты.

Я все ж-таки останусь при своем мнении, что раз все остается в пределах физ. нормы - то большим чем "случайно" считаться оно не может. Возникает резонный вопрос, почему употребление данных добавок в бОльших количествах не приводит к превышению этих самых норм?
В то же время 100% употребление прогормонов (которые пока еще встречаются в составе вполне легальных препаратов), не говоря уже об ААС погзволяют значительно увеличить этот показатель?

[AnatolyR]

Бегать меньше надо было регбистам - и ММ бы росла)))
Анатолий людям не верит, только себе и английским ссылкам.

мм расла
она не расла больше в группе принимавшей трибулус

[Леонид Остапенко]

Господа, я сейчас прогулялся по двум темам, посмотрите, пожалуйста. Это очень тесно связано и с этой темой тоже.
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=144962.msg301325#new
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=145530.new#new
Мы часто грешим именно подобными вещами.
Леонид Остапенко