• 23 Сентября 2024, 12:20:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Пожалуйсто подскажите!!!

Автор Тема: Пожалуйсто подскажите!!!  (Прочитано 1002 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

A_serg

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
    • Просмотр профиля
Пожалуйсто подскажите!!!
« : 15 Ноября 2006, 22:07:11 »
Пожалуйсто подскажите как делать Дедлифты со штангой. все облазил никто не знает что это такое???
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Пожалуйсто подскажите!!!
« Ответ #1 : 15 Ноября 2006, 22:37:53 »
Цитата: A_serg
Пожалуйсто подскажите как делать Дедлифты со штангой. все облазил никто не знает что это такое???


Ничего ты не облазил...

Дедлифт ( по русски становая тяга) бывает множество разновидностей...в интернете инфы полно
учись пользоватса поисковиком
Записан

A_serg

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
    • Просмотр профиля
Пожалуйсто подскажите!!!
« Ответ #2 : 15 Ноября 2006, 22:43:00 »
Цитата: Paratruper
Цитата: A_serg
Пожалуйсто подскажите как делать Дедлифты со штангой. все облазил никто не знает что это такое???


Ничего ты не облазил...

Дедлифт ( по русски становая тяга) бывает множество разновидностей...в интернете инфы полно
учись пользоватса поисковиком



СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
Записан

GoDziLo

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 180
    • Просмотр профиля
Пожалуйсто подскажите!!!
« Ответ #3 : 16 Ноября 2006, 08:59:42 »
Цитата: A_serg
Пожалуйсто подскажите как делать Дедлифты со штангой. все облазил никто не знает что это такое???
если дословно-МЕРТВЕЦКАЯ ТЯГА!!!слабонервным не выполнять;-)
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Пожалуйсто подскажите!!!
« Ответ #4 : 16 Ноября 2006, 09:44:17 »
Цитата: A_serg
Пожалуйсто подскажите как делать Дедлифты со штангой. все облазил никто не знает что это такое???
ну как я понимаю это класическая становая, вот тебе картинка , она двигается как надо http://aleksandr.p0.ru/infa_sayt/BBDeadlift.gif
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.