• 12 Декабря 2024, 08:14:03
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

правильна ли эта программа???

Автор Тема: правильна ли эта программа???  (Прочитано 1663 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Sashok

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 163
  • Я не один, нас много !
    • Просмотр профиля
правильна ли эта программа???
« Ответ #15 : 23 Февраля 2006, 20:13:45 »

я теперь скажу мой тебе совет, ты самое главное ни на кого здесь не обижайся, а просто слушай и задавай вопросы, вообще если ты сам не склонен к полноте , то ко всему своему хавчику добавь яйца, творогу, Гречки, фасоль, мяса (если деньги позволяют), посторайся еще рыбы. короче ето только если ты не склонен к полноте, то тогда добавь ето все в свой рациеон не все конечно в один день, но хотябы 3 продукта из етого маленького списка, ето поможет и держать форму и даже мышц немного, слушай и еще делай базу, хотябы Становую, вот тогда будет болеменее нормально.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.