Здравствуйте ребята!
Много читал тем на этом форуме и родилось предложение для вас всех и для адмнистрации этого сайта, думаю и Леонида Алексеевича заинтересует!
В последнее время много поступает однотипных вопросов от новичков по поводу питания, тренинга, восстановления итд С одной стороны это радует, значит молодежь тянется к спорту, с другой не очень - ленятся поискать нужную информацию. Посему родилось у меня предложение - давайте создадим совместно базовое пособие для начинающих атлетов, заготовка по материалам этого сайта и своему личному опыту у меня уже есть, описана цикличность питание, восстановление и примеры тренировочных комплексов. Предлагаю чтобы вы почитали все это внсесли свои корреткивы, дополнили ее, а администрация сайта на главной странице разместила ссылку на этот документ, четко выделив что это для новичков. И уже будет гораздо проще, не надо будет искать разрозненные статьи, а просто все будет сосоредоточено в одом файле! Жду ваших отзывов!
вот ссылка на документ
http://ifolder.ru/6592946 Исправлено: decepticon, 16.05.2008 21:15:26