Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[TANGO]

> На днях убрали стойки для приседа и поставили машину Скота. Пробовал присед на ней ---совсем другие ощущения. Приседать на ней или на тренажере? Кто-нибудь сталкивался с такой проблеммой?
Реальный станок - когда я окончательно сорвал спину становой и приседом - как рекомендуют добрые дяди вроде МакРоберта, теперь седаю и жму только в станках! Хочешь долбить мослы в этих тренажерах - используй принцип предварительного утомления, ну а с хорошими мослами и задница накаченная нормально смотрится!