• 19 Февраля 2025, 10:44:52
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Приседания со штангой на плечах.

Автор Тема: Приседания со штангой на плечах.  (Прочитано 1195 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Deniss

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9
    • Просмотр профиля

Пишите кто любит приседать и кто сколько приседает.Мне 16 лет и я пока приседаю 98кг.
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Re: Приседания со штангой на плечах.
« Ответ #1 : 22 Июня 2004, 08:55:33 »

> Пишите кто любит приседать и кто сколько приседает.Мне 16 лет и я пока приседаю 98кг.

Незнаю кто любит, но приседать надо, если хотите развить нормальные ноги.
Записан

DavidoFF

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 343
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Приседания со штангой на плечах.
« Ответ #2 : 22 Июня 2004, 08:55:33 »

мне 19...нифига не приседаю ( ноги качал в станке жим ногами...ноги вырасли до 60-61...как тока в станке будет 300...начну делать присед
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.