-
Привет всем, при росте 184,5 бедро 57-58см?
от
lesha
22 Июнь, 2004 08:55
-
Народ, такое бедро в 58см при росте 184/185 - это дестрофия или выглядит нормально?
у кого как пишите тоже. Знаю тут зверя- Ламера(ты што еще ник не поменял?!) у етого "дядьки" бедрише за 63см при 179 см.Даааааа.:)
ааааааааааааааааааа!
П.С.да да я переодически пишу по Русски...когда водяри выпью ..шутка
-
#1
от
lesha
22 Июнь, 2004 08:55
-
to Jekson...
skolko ti sejchas vesish? otstakanilas' massa y tebya posle metana?
-
#2
от
MuTanT
22 Июнь, 2004 08:55
-
> Народ, такое бедро в 58см при росте 184/185 - это дестрофия или выглядит нормально?
> у кого как пишите тоже. Знаю тут зверя- Ламера(ты што еще ник не поменял?!) у етого "дядьки" бедрише за 63см при 179 см.Даааааа.:)
>
> ааааааааааааааааааа!
> П.С.да да я переодически пишу по Русски...когда водяри выпью ..шутка
это не дистрофия, скорее ты выглядишь, как спринтер :-D
но для билдера это малова-то, тебе надо где-то 65-70 - это будет выглядеть солидно.
сейчас у меня при росте 172 бедро 65 - выглядит солидно
-
#3
от
lesha
22 Июнь, 2004 08:55
-
да я знаю што ты солидный дядя тоже!
я шас по Олимпийски приседаю(на груди максим. амплитуда)...мяса хочу, хочется уже раздеца и показать што присед делает с людьми:)
П.С.как футболист - спринтер:)
-
#4
от
Jekson
22 Июнь, 2004 08:55
-
> to Jekson...
> skolko ti sejchas vesish? otstakanilas' massa y tebya posle metana?
Килов 3 осталось из 7 набранных :(
76 щас вес.
Рост 181, бедро - 57-58.
-
#5
от
lesha
22 Июнь, 2004 08:55
-
Jekson, 76kg pri tvoe roste eto uzhe normalno!
-
#6
от
Xpom
22 Июнь, 2004 08:55
-
> да я знаю што ты солидный дядя тоже!
>
> я шас по Олимпийски приседаю(на груди максим. амплитуда)...мяса хочу, хочется уже раздеца и показать што присед делает с людьми:)
>
> П.С.как футболист - спринтер:)
Ноги не тренирую
рост гдето 190
бедро 65
-
#7
от
MuTanT
22 Июнь, 2004 08:55
-
> да я знаю што ты солидный дядя тоже!
>
> я шас по Олимпийски приседаю(на груди максим. амплитуда)...мяса хочу, хочется уже раздеца и показать што присед делает с людьми:)
>
> П.С.как футболист - спринтер:)
для солидности ног я бы рекомендовал приседы с широкой постановкой ног
полная амплитуда не обязательна - она только жопу и бицепс бедра рОстит, и колени убивает
-
#8
от
Фарм
22 Июнь, 2004 08:55
-
> Народ, такое бедро в 58см при росте 184/185 - это дестрофия или выглядит нормально?
> у меня при росте 180 и весе 97 бедро 73,5 а тебе явно надо занятся ногами, советую не извращаться на тренажёрах, а делать присед и тягу.
-
#9
от
Bogus
22 Июнь, 2004 08:55
-
У меня при росте 184, бедро 64см выглядит неплохо но не внушающе, тебе лучше подбавить на ногах. По моему весь вид теряется при недокаченых ногах.
-
#10
от
Xpom
22 Июнь, 2004 08:55
-
> У меня при росте 184, бедро 64см выглядит неплохо но не внушающе, тебе лучше подбавить на ногах. По моему весь вид теряется при недокаченых ногах.
А Арнольд...?
-
#11
от
lesha
22 Июнь, 2004 08:55
-
da ya samogo nachala prisedat' nachil...tak shto prosto myasa rostet tugovato.
prised moj luchshij drug!
spasibo vsem budet rabotat' nad shpalami
-
#12
от
Bogus
22 Июнь, 2004 08:55
-
> da ya samogo nachala prisedat' nachil...tak shto prosto myasa rostet tugovato.
>
> prised moj luchshij drug!
>
>
> spasibo vsem budet rabotat' nad shpalami
Удачи...
> too Xpom: А.Арнольд...?
Всмысле?
-
#13
от
Xpom
22 Июнь, 2004 08:55
-
> > too Xpom: А.Арнольд...?
>
> Всмысле?
>
В пряменьком
У него низ отстает от верха,далекий пример, но все же наглядный.
И что... нормально же смотрица :)
-
#14
от
lesha
22 Июнь, 2004 08:55
-
Xpom,
da dumaju normalno smotriza...nu y nego horoshaya struktura