Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Global Conn]

Посоветуйте, стоит брать протеиин и креатин от Ironman?
В чем + и - . исходя из вашей практики?
Или какую-либо другую фирму.

[Stawr]

> Посоветуйте, стоит брать протеиин и креатин от Ironman?
> В чем + и - . исходя из вашей практики?
> Или какую-либо другую фирму.
>

На самом деле посоветовать трудно. есть кто принимает Ironman и все замечательно. но много и кто его ни за питание считает, а за г... в общем если хватает денег на импортное питание то лучше его брать! можешь просто для эксперимента взять не большое количество Ironman, а потом импортного питания и самому сравнить!  сам я пью продукцию Universal(протеин и креатин) Twinlab(аминки)

[IRON BENDER]

потреблял
протеин сывороточный от ironman
креатин от суперсет.

[Warlok]

Употреблял ТурбоМасс. В туалет бегал "не по детски". Лучше импортное дорогое, чем российское, но дешевое (чтобы там не говорил Остапенко и админ форума).

[Pancho]

Я раньше употреблял F80 и ещё что-то (к сожалению названия не вспомню, в общем, один из протеинов) и вроде ничего. Хотя вкус "специфический" - у меня был шоколад - слишком сладкий. Действительно, всё познаётся в сравнении, возьми немного на пробу, а потом посмотришь. Каждый организм продукты усваивает по-разному.

Удачи!!

[Jenya]

Ironman  - купить - себя не уважать
покупай продукцию США или Германии
 супер эффект..
особенно если сывородка + жидкии аминки +креатин и гейнер .. ( и по возможно сти чуть глютамина) это все употреблять в течении дня ! и кушать раз 5(включая овсянку) ..
 да это выдержать трудно как  аппетит так и в материальном плане .. но попрет не по детски..
лучше делать проверенное. а не потеть в зале и работать на избыток инергии

 Исправлено: Jenya, 23.04.2005 15:57:16

[Master_Evgen]

> Ironman  - купить - себя не уважать
> покупай продукцию США или Германии
>  супер эффект..
> особенно если сывородка + жидкии аминки +креатин и гейнер .. ( и по возможно сти чуть глютамина) это все употреблять в течении дня ! и кушать раз 5(включая овсянку) ..
>  да это выдержать трудно как  аппетит так и в материальном плане .. но попрет не по детски..
> лучше делать проверенное. а не потеть в зале и работать на избыток инергии
>
> А лучше тогда вааще в спортзал не ходить если потеть не хочешь!!!

[Jenya]

> > Ironman  - купить - себя не уважать
> > покупай продукцию США или Германии
> >  супер эффект..
> > особенно если сывородка + жидкии аминки +креатин и гейнер .. ( и по возможно сти чуть глютамина) это все употреблять в течении дня ! и кушать раз 5(включая овсянку) ..
> >  да это выдержать трудно как  аппетит так и в материальном плане .. но попрет не по детски..
> > лучше делать проверенное. а не потеть в зале и работать на избыток инергии
> >
> > А лучше тогда вааще в спортзал не ходить если потеть не хочешь!!!

Бред.
 а тебе что в кайф качатся .приходить ложится спать .потом на утро пропаботанные группы мыщц болят весь день от нагрузок ,  а расти им не дают пищевые добавки. и  кому эт опонравится - работать на избыток

[Master_Evgen]

> Бред.
>  а тебе что в кайф качатся .приходить ложится спать .потом на утро пропаботанные группы мыщц болят весь день от нагрузок ,  а расти им не дают пищевые добавки. и  кому эт опонравится - работать на избыток

Может я тебя удивлю, но в кайф!!!
Хочешь сказать без добавок не будет результата?!
Я никогда не принимал никакие добавки и , к примеру, в присяде я увеличил вес с 20 до 100 кг. Разьве это не результат?!

[Jenya]

> > Бред.
> >  а тебе что в кайф качатся .приходить ложится спать .потом на утро пропаботанные группы мыщц болят весь день от нагрузок ,  а расти им не дают пищевые добавки. и  кому эт опонравится - работать на избыток
>
> Может я тебя удивлю, но в кайф!!!
> Хочешь сказать без добавок не будет результата?!
> Я никогда не принимал никакие добавки и , к примеру, в присяде я
______________________________________________
20 кг ты жал ? ты что был рахитом?
 ну тогда ты молодец.. да млжно накачатся .. но если есть по 2 раза овсянку в день.. 10 яичных белков и еще что то  3 раза есть в день ..!!
 и можно езе рельев тела проработать . а массу набрать .. - особенно худому человеку - невозможно

[Master_Evgen]

Ну, во первых я начал заниматься в 14 лет
во вторых овсянку я не жрал, а продолжал питаться так же как и питался до занятий!
А масса полюбому будет расти, главное тренькаться правильно (особенно первое время).

[Global Conn]

Никто не имел дело с креатином?

Creatine Instant от Genetic FORCE
USA NY

[Sloechka]

креатин Ironman , по-моему просто никакой.. у меня , насколько я помню, даже воду не задерживал. Далее пробовала импортные марки - совсем другое дело. Например, American Muscle,  немецкий Biotech сейчас пользую, тоже вроде ничего .
Да любой продавец в магазине питания тебе скажет, что лучше креатин купить импортный, чем наш. Если уж очень сэкономит хочеться, то лучше уж на протеине.

 Исправлено: Sloechka, 04.05.2005 13:23:14

[Chemist]

> креатин Ironman , по-моему просто никакой.. у меня , насколько я помню, даже воду не задерживал. Далее пробовала импортные марки - совсем другое дело. Например, American Muscle,  немецкий Biotech сейчас пользую, тоже вроде ничего .
> Да любой продавец в магазине питания тебе скажет, что лучше креатин купить импортный, чем наш. Если уж очень сэкономит хочеться, то лучше уж на протеине.

Как раз это полный бред - креатин производится всего лишь на нескольких заводах в мире и уж тем более в России его никто не делает. Ironman как раз то кладет нормальный немецкий креатин, а вот Biotech, судя по внешнему виду, китайский. Хотя определено сказать здесь нельзя

[imperdimon]

> > Бред.
> >  а тебе что в кайф качатся .приходить ложится спать .потом на утро пропаботанные группы мыщц болят весь день от нагрузок ,  а расти им не дают пищевые добавки. и  кому эт опонравится - работать на избыток
>
> Может я тебя удивлю, но в кайф!!!
> Хочешь сказать без добавок не будет результата?!
> Я никогда не принимал никакие добавки и , к примеру, в присяде я увеличил вес с 20 до 100 кг. Разьве это не результат?!
-------------
Не я не понял, ты присед или жим увеличил с 20 до 100 кг (если жим ты молодец), а если присед, то у тебя не ноги, а так "ножки" (ну это смотря сколько ты весишь конечно, извини за критику конечно)