• 29 Декабря 2025, 07:10:51
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Про питание Ironman

Автор Тема: Про питание Ironman  (Прочитано 1250 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Berserker

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 107
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про питание Ironman
« : 04 Июля 2004, 19:54:40 »

Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?
Записан

Lorinser

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 37
    • Просмотр профиля
Re: Про питание Ironman
« Ответ #1 : 04 Июля 2004, 21:56:16 »

> Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?

пробовал турбо протеин, банановый, вкусный;) много жирка прибавилось, но это скорей всего из за особенностей организма
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Re: Про питание Ironman
« Ответ #2 : 05 Июля 2004, 10:57:47 »

> Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?

пробовал амино 2500, помогло или нет сказать не могу.
Записан

Minotavr

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Re: Про питание Ironman
« Ответ #3 : 05 Июля 2004, 13:33:50 »

> > Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?
>
Да многие пробовали, только подбирать под себя надо. Вот меня, к примеру, с Турбо-Протеина слегка пучило, а вот Ф80 самое то и реально работает. G-фактор тоже хороший эффект. А вот аминки поменял с 2500 на 3600. Хотя и дороже, но сразу ощутил разницу.
Записан

kenzo

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 221
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Про питание Ironman
« Ответ #4 : 05 Июля 2004, 15:36:10 »

> > > Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?
> >
> Да многие пробовали, только подбирать под себя надо. Вот меня, к примеру, с Турбо-Протеина слегка пучило, а вот Ф80 самое то и реально работает. G-фактор тоже хороший эффект. А вот аминки поменял с 2500 на 3600. Хотя и дороже, но сразу ощутил разницу.

я пробовал старый добрый Турбо Масс с креатином эффект хороший,протейн Ф80 просто замечательный, вот аминки 3600 еще не пробовал незнает какой эффект даёт?
Записан

Microworm

  • Гость
Re: Re: Re: Re: Про питание Ironman
« Ответ #5 : 05 Июля 2004, 19:12:57 »

> > > > Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?
> > >
> > Да многие пробовали, только подбирать под себя надо. Вот меня, к примеру, с Турбо-Протеина слегка пучило, а вот Ф80 самое то и реально работает. G-фактор тоже хороший эффект. А вот аминки поменял с 2500 на 3600. Хотя и дороже, но сразу ощутил разницу.
>
> я пробовал старый добрый Турбо Масс с креатином эффект хороший,протейн Ф80 просто замечательный, вот аминки 3600 еще не пробовал незнает какой эффект даёт?
>
Я пробовал амино 2500 эффект средний!
Записан

Valesh

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про питание Ironman
« Ответ #6 : 06 Июля 2004, 06:22:45 »

3 недели как сушусь
через день бегаю оп утрам и занимаюсь.
из них:
2 недели употребляю L-карнитин в капсулах(20мг)
неделю моногидрат креатина (загружаюсь)

вобщем пока 5кг долой
Личные наблюдения:
после 3го дня према креатина пробежки
проходат ЗНАЧИТЕЛЬНО продуктивнее!!!
как энрджайзер блин)))
восстанавливаюсь лучше после тренировок.

Записан

AK

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 33
    • Просмотр профиля
Re: Про питание Ironman
« Ответ #7 : 06 Июля 2004, 09:55:54 »

А зачем креатин во время сушки? Он ведь наоборот воду удерживает. Я думал воду тоже надо выгонять.
Записан

Grand

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 160
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Про питание Ironman
« Ответ #8 : 06 Июля 2004, 10:11:51 »

> Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?

>Я тоже хотел присоединиться к тебе в этом вопросе. Потому что уже который раз убеждаюсь, что от обычного питания я взял все что смог, дальнейшее увеличение объема пожираемой пищи уже заставляет мой организм откладывать жирочек (хотя сила тоже растет), а мышцы от этого теряют привлекательный вид. Пока склоняюсь к сывороточному протеину Айронмен. Как куплю, попользуюсь, обязательно напишу об изменениях!
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Про питание Ironman
« Ответ #9 : 06 Июля 2004, 11:19:57 »

> А зачем креатин во время сушки? Он ведь наоборот воду удерживает. Я думал воду тоже надо выгонять.

Креатин удерживает воду в мышцах, а это значит что мышцы будут выглядеть более наполнено, а за удержание воды под кожей(именно изза воды под КОЖЕЙ мышцы не выгледят так рельефно) отвечают другие вещества или типа того...
Записан

Minotavr

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Про питание Ironman
« Ответ #10 : 06 Июля 2004, 12:13:11 »

> Я пробовал амино 2500 эффект средний!

Именно, от 3600 толку больше
Записан

Valesh

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
может я чет не понимаю?
« Ответ #11 : 06 Июля 2004, 13:15:10 »

Я всегда думал, что "сушка"
это сгонка жира т.е. прорисовка мышц.
2Paratruper: да, именно так.
И еще, вода - это катализатор всех процессов
в организме, и пока она мышцах, способствует приросту мышечной массы.
Записан

Berserker

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 107
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: может я чет не понимаю?
« Ответ #12 : 06 Июля 2004, 19:40:22 »

Спасибо всем за ответы !
Записан

London11

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Про питание Ironman
« Ответ #13 : 12 Июля 2004, 07:42:21 »

А я в питании разочаровался:
во первых очень живот дует и болит, особенно от креатина
а во вторых набрал жир, вырос живот
если знаете какие нибудь препараты без такой побочки, напишите буду очень благодарен, а то я за 90 кг ну никак перевалить не могу.
Записан

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Про питание Ironman
« Ответ #14 : 12 Июля 2004, 08:59:37 »

> Кто нибудь из участников форума пробовал продукции этой фирмы ? Если да то что именно ? И как оно вам пошло ?

ПРОТЕИН ХОРОШИЙ , А ВОТ КРЕАТИНМНЕ НЕО ЧОНЬ ПОНРАВИЛСЯ , ТАКОГО ЭФФЕКТА НЕТ , КАК ОТ АНАЛОГОВ.
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.