• 16 Ноября 2024, 16:30:16
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Про сон

Автор Тема: Про сон  (Прочитано 1428 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Logan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 64
    • Просмотр профиля
Про сон
« : 19 Февраля 2006, 22:15:25 »

Прочитал в газете про набор веса одно из главных правил нада спать хотябы 8 часов в сутки, якобы чем больше спишь тем больше организм может отдать "тканям", вы наверно все спити как минимум 8 часов? Я по идее ваше очень мало сплю :(
Записан

принудитель

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 440
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #1 : 19 Февраля 2006, 22:29:37 »

Цитата: Logan
Прочитал в газете про набор веса одно из главных правил нада спать хотябы 8 часов в сутки, якобы чем больше спишь тем больше организм может отдать "тканям", вы наверно все спити как минимум 8 часов? Я по идее ваше очень мало сплю :(


Элементарный пример-медведи.Из спячки выходят большими мальчиками-)
Записан

strekacheva

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1308
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #2 : 19 Февраля 2006, 22:47:56 »

Цитата: принудитель
Цитата: Logan
Прочитал в газете про набор веса одно из главных правил нада спать хотябы 8 часов в сутки, якобы чем больше спишь тем больше организм может отдать "тканям", вы наверно все спити как минимум 8 часов? Я по идее ваше очень мало сплю :(


Элементарный пример-медведи.Из спячки выходят большими мальчиками-)


То есть тощими, голодными и злыми:)

Недосып вызывает повышение кортизола. Думаю, понятно, к чему это ведет.
Суворов спал по 4 часа, вот потому такой тощщщий был:))
Записан

Буржуй

  • Гость
Про сон
« Ответ #3 : 19 Февраля 2006, 23:09:37 »

Прочитал в газете про набор веса одно из главных правил нада спать хотябы 8 часов в сутки, якобы чем больше спишь тем больше организм может отдать "тканям", вы наверно все спити как минимум 8 часов? Я по идее ваше очень мало сплю
*************************************************
Уважаемый Артём.
Я полагаю со мной многие согласятся,да и простят меня за следующее:
-То,что ты читаешь газеты-умка!Но иногда читай форум,всё то,о чём ты пишешь,перетиралось на форуме в последние два дня.Я понимаю- Прибалтика,своеобразный темперамент,подход и скорость к инфо и мышлению не имеет 2-передачи(ничего личного),но именно так это выглядит.
-На этом форуме есть всё(!),кликни "поиск"(справа вверху!) или "пробегись" по постам.
Что может мешать тебе,школьнику,мало спать?
-Не дают ребёнку спокойно спать,мышечные ткани строить,вот она "режимная власть"Вайры Вике-Фрейберге :-)

 Исправлено: Буржуй, 19.02.2006 23:10:17
Записан

Logan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 64
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #4 : 19 Февраля 2006, 23:55:35 »

Цитата: Буржуй
Прочитал в газете про набор веса одно из главных правил нада спать хотябы 8 часов в сутки, якобы чем больше спишь тем больше организм может отдать "тканям", вы наверно все спити как минимум 8 часов? Я по идее ваше очень мало сплю
*************************************************
Уважаемый Артём.
Я полагаю со мной многие согласятся,да и простят меня за следующее:
-То,что ты читаешь газеты-умка!Но иногда читай форум,всё то,о чём ты пишешь,перетиралось на форуме в последние два дня.Я понимаю- Прибалтика,своеобразный темперамент,подход и скорость к инфо и мышлению не имеет 2-передачи(ничего личного),но именно так это выглядит.
-На этом форуме есть всё(!),кликни "поиск"(справа вверху!) или "пробегись" по постам.
Что может мешать тебе,школьнику,мало спать?
-Не дают ребёнку спокойно спать,мышечные ткани строить,вот она "режимная власть"Вайры Вике-Фрейберге :-)

 Исправлено: Буржуй, 19.02.2006 23:10:17

Жжошь ;-)
Записан

Logan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 64
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #5 : 20 Февраля 2006, 00:02:31 »

A kto smotrel hokej LATViJA protiv rosSiji? ;)
Записан

LanceR

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 202
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #6 : 20 Февраля 2006, 00:42:05 »

Цитата: Logan
A kto smotrel hokej LATViJA protiv rosSiji? ;)


Я не видел, но в инете посмотрел, что наши опустили их со счетом 9:2!!!
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #7 : 20 Февраля 2006, 06:27:37 »

Цитата: Logan
A kto smotrel hokej LATViJA protiv rosSiji? ;)[/q

Я не смотрел, но всё равно Россия - чемпион!!!
А Словакам просто повезло:(
Но ничего зато Шведам каких пи*лей дали, как под Полтавой!
А Казахов пожалели, соседи ёпти!
Осталось Америкосов собак порвать, этих заносчивых заокеанских ушлёпков :((((

РОССИЯ ЧЕМПИОН!

ЗЫ
По топику, Logan спать не меньше 8-10 часов, можешь 8 ночью и 2 днём! Удачи!
Записан

FopPa

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 115
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #8 : 20 Февраля 2006, 20:01:22 »

Цитата: imperdimon
Цитата: Logan
A kto smotrel hokej LATViJA protiv rosSiji? ;)[/q

Я не смотрел, но всё равно Россия - чемпион!!!
А Словакам просто повезло:(
Но ничего зато Шведам каких пи*лей дали, как под Полтавой!
А Казахов пожалели, соседи ёпти!
Осталось Америкосов собак порвать, этих заносчивых заокеанских ушлёпков :((((

РОССИЯ ЧЕМПИОН!

ЗЫ
По топику, Logan спать не меньше 8-10 часов, можешь 8 ночью и 2 днём! Удачи!
Полегче насчет шведов...
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #9 : 20 Февраля 2006, 20:04:36 »

Полегче или потяжелее, но люлей они некислых отхватили :))

 Исправлено: Cliffy, 20.02.2006 20:04:49
Записан

Борька

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 362
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #10 : 20 Февраля 2006, 20:07:02 »

Сплю по 5-6 часов.
Не жалуюсь
Удачи.
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #11 : 20 Февраля 2006, 20:08:34 »

Цитата: Борька
Сплю по 5-6 часов.
Не жалуюсь
Удачи.


Везет тебе, я если больше 7 часов не посплю, потом на треньке состояние, как с похмела. Приходится спать побольше, люблю, блин, это дело. :))
Записан

FopPa

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 115
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #12 : 20 Февраля 2006, 20:12:52 »

Цитата: Cliffy
Полегче или потяжелее, но люлей они некислых отхватили :))

 Исправлено: Cliffy, 20.02.2006 20:04:49
На то были причины , которые посвященным людям очевидны, а людям, которые смотрят хоккей раз в год  и не знают даже примерные составы команд , не стоит и объяснять.
Записан

Борька

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 362
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #13 : 20 Февраля 2006, 20:12:55 »

Дык,я тоже люблю. А что поделать? Дай Бог 1 день в неделю 10 часов поспать - уже хорошо.
Когда тренька с утра - кидаю кофеин с адреналин рашем. Через пол часа штырит непадеццки - сон рукой снимает.
При 5-6 часах рост идет, но, наверное, еслиб спал по 12 шло бы исчо быстрее
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Про сон
« Ответ #14 : 20 Февраля 2006, 20:15:05 »

Цитата: FopPa
Цитата: Cliffy
Полегче или потяжелее, но люлей они некислых отхватили :))

 Исправлено: Cliffy, 20.02.2006 20:04:49
На то были причины , которые посвященным людям очевидны, а людям, которые смотрят хоккей раз в год  и не знают даже примерные составы команд , не стоит и объяснять.


Не важно кто каким составом играл, победа есть победа!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.