• 06 Октября 2024, 19:21:44
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Про тренеров

Автор Тема: Про тренеров  (Прочитано 1038 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

HeavyMetal

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 902
    • Просмотр профиля
Про тренеров
« : 06 Ноября 2005, 21:35:04 »

дело было так.до лета занимался в одном зале,после лета,всвязи с тем,что у нас на районе открылся ещё один,который был дешевле и чуток побольше,перешёл в него.Соответственно,в старом зале вообще не появлялся.И вот недавно,решил заглянуть в старый зал на одну тренеровочку.
захожу туда,встретил там парочку знакомых парней,такие все толстенькие стали,видно что прогресс есть,хотя до этого ничего особенного в них не было.думаю,наверное теренр хороший у них,да и парни вкалывают.Ну позанимался я,выходим из зала,разговорились с этими парнями,оказалось,что у тренера,который работает в этом зхале есть одна очень хорошая схема набора массы
Приходит к нему новый человек,допустим,парнишка так килограмм 65-70,он пишет ему "шаблонную" программу,у тренера такой подход,никаикх индивидуальный програм,одна на всех.Программа подразумевает 3 тренеровки в неделю.На тренировке по 6-7 упражнений.После парочки месяцев стояния на месте ученика,тренер говорит,что у него некудышная генетика и единственный способ прогресса для ученика-химия.Ну и сажает их на химию.Парни эти тоже сидели на химии....Вот такие у нас нынче тренеры пошли грамотные...о тренинге ничего не знают ттолком...
Записан

Cerega

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 210
    • Просмотр профиля
Про тренеров
« Ответ #1 : 06 Ноября 2005, 22:22:34 »

моё мнение схожо со тренером, без химии нереально накачаться на сухую, можно тока фигуру набрать но не как большую массу, кто скажет что на сухую можно накачаться писец неверьте, не видел не одного хорошо раскаченого парня кто на химии не сидел -)

и что за тренеер который через 2 месяца на хиию сожает, хотяб год отпахали =)

 Исправлено: Cerega, 06.11.2005 22:23:13
Записан

HeavyMetal

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 902
    • Просмотр профиля
Re: Про тренеров
« Ответ #2 : 06 Ноября 2005, 23:02:16 »

> моё мнение схожо со тренером, без химии нереально накачаться на сухую, можно тока фигуру набрать но не как большую массу, кто скажет что на сухую можно накачаться писец неверьте, не видел не одного хорошо раскаченого парня кто на химии не сидел -)
>
> и что за тренеер который через 2 месяца на хиию сожает, хотяб год отпахали =)
>
>  Исправлено: Cerega, 06.11.2005 22:23:13
до 90-95 кг дойти можно вполне,а это уже очень неплохо!
Записан

Klipsh

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 223
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Про тренеров
« Ответ #3 : 06 Ноября 2005, 23:14:03 »

не видел не одного хорошо раскаченого парня кто на химии не сидел -)
>


А я видел, 170 рост, ~100 вес, 150 рабочий жим, 500 кг жим ногами на пресс-машине.
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Про тренеров
« Ответ #4 : 06 Ноября 2005, 23:22:22 »

> А я видел, 170 рост, ~100 вес, 150 рабочий жим, 500 кг жим ногами на пресс-машине.

Это и есть генетически одарённый человек.
Мне бы так...
Записан

Klipsh

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 223
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Про тренеров
« Ответ #5 : 06 Ноября 2005, 23:26:26 »

> Это и есть генетически одарённый человек.
> Мне бы так...


Ну и занимается лет 10 уже...
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Про тренеров
« Ответ #6 : 07 Ноября 2005, 15:23:13 »

> дело было так.до лета занимался в одном зале,после лета,всвязи с тем,что у нас на районе открылся ещё один,который был дешевле и чуток побольше,перешёл в него.Соответственно,в старом зале вообще не появлялся.И вот недавно,решил заглянуть в старый зал на одну тренеровочку.
> захожу туда,встретил там парочку знакомых парней,такие все толстенькие стали,видно что прогресс есть,хотя до этого ничего особенного в них не было.думаю,наверное теренр хороший у них,да и парни вкалывают.Ну позанимался я,выходим из зала,разговорились с этими парнями,оказалось,что у тренера,который работает в этом зхале есть одна очень хорошая схема набора массы
> Приходит к нему новый человек,допустим,парнишка так килограмм 65-70,он пишет ему "шаблонную" программу,у тренера такой подход,никаикх индивидуальный програм,одна на всех.Программа подразумевает 3 тренеровки в неделю.На тренировке по 6-7 упражнений.После парочки месяцев стояния на месте ученика,тренер говорит,что у него некудышная генетика и единственный способ прогресса для ученика-химия.Ну и сажает их на химию.Парни эти тоже сидели на химии....Вот такие у нас нынче тренеры пошли грамотные...о тренинге ничего не знают ттолком...
***********************************
Это не тренер- а бизнесмен!
Записан

HeavyMetal

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 902
    • Просмотр профиля
Re: Re: Про тренеров
« Ответ #7 : 07 Ноября 2005, 15:59:06 »

> > дело было так.до лета занимался в одном зале,после лета,всвязи с тем,что у нас на районе открылся ещё один,который был дешевле и чуток побольше,перешёл в него.Соответственно,в старом зале вообще не появлялся.И вот недавно,решил заглянуть в старый зал на одну тренеровочку.
> > захожу туда,встретил там парочку знакомых парней,такие все толстенькие стали,видно что прогресс есть,хотя до этого ничего особенного в них не было.думаю,наверное теренр хороший у них,да и парни вкалывают.Ну позанимался я,выходим из зала,разговорились с этими парнями,оказалось,что у тренера,который работает в этом зхале есть одна очень хорошая схема набора массы
> > Приходит к нему новый человек,допустим,парнишка так килограмм 65-70,он пишет ему "шаблонную" программу,у тренера такой подход,никаикх индивидуальный програм,одна на всех.Программа подразумевает 3 тренеровки в неделю.На тренировке по 6-7 упражнений.После парочки месяцев стояния на месте ученика,тренер говорит,что у него некудышная генетика и единственный способ прогресса для ученика-химия.Ну и сажает их на химию.Парни эти тоже сидели на химии....Вот такие у нас нынче тренеры пошли грамотные...о тренинге ничего не знают ттолком...
> ***********************************
> Это не тренер- а бизнесмен!
Понятное дело,что тернер продаёт их препараты с накруткой...То есть,стоит препарат рубль,продаёт за 2...
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Про тренеров
« Ответ #8 : 07 Ноября 2005, 20:42:40 »

> > > дело было так.до лета занимался в одном зале,после лета,всвязи с тем,что у нас на районе открылся ещё один,который был дешевле и чуток побольше,перешёл в него.Соответственно,в старом зале вообще не появлялся.И вот недавно,решил заглянуть в старый зал на одну тренеровочку.
> > > захожу туда,встретил там парочку знакомых парней,такие все толстенькие стали,видно что прогресс есть,хотя до этого ничего особенного в них не было.думаю,наверное теренр хороший у них,да и парни вкалывают.Ну позанимался я,выходим из зала,разговорились с этими парнями,оказалось,что у тренера,который работает в этом зхале есть одна очень хорошая схема набора массы
> > > Приходит к нему новый человек,допустим,парнишка так килограмм 65-70,он пишет ему "шаблонную" программу,у тренера такой подход,никаикх индивидуальный програм,одна на всех.Программа подразумевает 3 тренеровки в неделю.На тренировке по 6-7 упражнений.После парочки месяцев стояния на месте ученика,тренер говорит,что у него некудышная генетика и единственный способ прогресса для ученика-химия.Ну и сажает их на химию.Парни эти тоже сидели на химии....Вот такие у нас нынче тренеры пошли грамотные...о тренинге ничего не знают ттолком...
> > ***********************************
> > Это не тренер- а бизнесмен!
> Понятное дело,что тернер продаёт их препараты с накруткой...То есть,стоит препарат рубль,продаёт за 2...
********************************************3
Это понятно. Но он их ещё и садит на химию. А так бы ходили натурально занимались и никой от них прибыли. А так денежки текут, работа идёт!
Записан

Ермак

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 348
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Про тренеров
« Ответ #9 : 07 Ноября 2005, 20:47:36 »

мое личное мнение: гнать таких тренеров надо!
пацаны ничего не понимают: хоть бы рассказал, что от химии бывает! а то сразу генетика г"вн", надо жрать химию! неправильно! каждый сам должен решать для себя этот вопрос!
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Про тренеров
« Ответ #10 : 08 Ноября 2005, 00:04:45 »

> Это и есть генетически одарённый человек.
> Мне бы так...


Ну и занимается лет 10 уже...

Ну так этот факт не делает же его менее одарённым. Я сомневаюсь, что вообще когда-нибудь смогу хотя бы на раз выжать 150...
Записан

Klipsh

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 223
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Про тренеров
« Ответ #11 : 08 Ноября 2005, 00:30:55 »

> > Это и есть генетически одарённый человек.
> > Мне бы так...
>
>
> Ну и занимается лет 10 уже...
>
> Ну так этот факт не делает же его менее одарённым. Я сомневаюсь, что вообще когда-нибудь смогу хотя бы на раз выжать 150...


А никогда не говори никогда.
Записан

ckl

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 150
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Про тренеров
« Ответ #12 : 08 Ноября 2005, 01:32:37 »

ладно ка сказки рассказывать . если жрать будешь много и тренероваться не только 150 выжмешь . вопрос времени
Записан

принудитель

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 440
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Про тренеров
« Ответ #13 : 08 Ноября 2005, 08:51:26 »

В принципе,если человек не генетечески не одаренный,то ему не остается ничего,кроме как жрать химию.А чемпиоские гены бывают 1 из 200 тысяч.
Записан

HeavyMetal

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 902
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Про тренеров
« Ответ #14 : 08 Ноября 2005, 14:41:34 »

> В принципе,если человек не генетечески не одаренный,то ему не остается ничего,кроме как жрать химию.А чемпиоские гены бывают 1 из 200 тысяч.
Жрать химию для чего?
Если хочешь выступать,то придётся...
А если занимаешь для себя,то зачем?
Тут как-то слон давненько написал,что сравнивать себя с другими нужно только соревнующимся,а любителям нужно сравнивать себя с самим же собой,только некоторое время назад.Удовольствие от бб как раз таки в прогрессе.
Ну,допустим,выжмет человек от груди не 150,а 130,разве ему от этого станет хуже,если учесть.что придя в зал он жал 50 на пару раз...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.