Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[andrewph]

Приобрел гейнер Mass Gain фирмы Super Set (вроде о нем были неплохие отзывы) и такая беда: все выходные провел наедине с унитазом. Раньше ел ТурбоМасс и вроде все было в порядке. Может мне пальмовое масло не подходит. И что это вообще такое "гидро-генезированное пальмовое масло (источник MCT)"?

[sprinter]

назвал бы тему: НАЕДИНЕ С УНИТАЗОМ
звучно так!

может не в гейнере дело?

[sprinter]

> назвал бы тему: НАЕДИНЕ С УНИТАЗОМ
> звучно так!

я бы даже сказала драматично!

[andrewph]

> > назвал бы тему: НАЕДИНЕ С УНИТАЗОМ
> > звучно так!
>
> я бы даже сказала драматично!

Ладно ржать. Можно подумать ни у кого не бывало.
Вопрос такой: что такой MCT. Как я понимаю "гидро-генезированное пальмовое масло" - это просто маргарин. Нафига он там нужен?

[jimv]

Ради экономии сейчас тоже ем Геркулес. Проблем нет хотя до этого употреблял дорогой АллСтаровский. Даже после соевого протеина Геркулес нет проблем, но больше эту отраву брать не буду.

[SmallElephant]

блиат... какого только дерьма народ в себя не пихает! тема вечная -)))) Никак народ не научится.

мясо надо кушать, мясо. творог, яйца, рыбу. А так не только деньги в унитаз, но и нажитое тяжелым трудом (обезвоживание + расстройство пищеварения)

[AnDom]

> Приобрел гейнер Mass Gain фирмы Super Set (вроде о нем были неплохие отзывы) и такая беда: все выходные провел наедине с унитазом. Раньше ел ТурбоМасс и вроде все было в порядке. Может мне пальмовое масло не подходит. И что это вообще такое "гидро-генезированное пальмовое масло (источник MCT)"?

Насколько я знаю гидрогенезированные масла - плохо. А подобная же проблемма была из-за молочного протеина. Перешел на сывороточный - проблема исчезла.

[andrewph]

> > Приобрел гейнер Mass Gain фирмы Super Set (вроде о нем были неплохие отзывы) и такая беда: все выходные провел наедине с унитазом. Раньше ел ТурбоМасс и вроде все было в порядке. Может мне пальмовое масло не подходит. И что это вообще такое "гидро-генезированное пальмовое масло (источник MCT)"?
>
Единственно, что я понял, что MCT - это насыщенные жирные кислоты и это не есть хорошо. Хорошо - ненасыщенные, типа Omega-3.
Взял тут учебник химии, почитал - действительно маргарин в промышлености получается путем гидрогенизации растительных масел, чаше всего пальмового. Чего мозги пудрить, так бы и написали: с маргарином! Может быть я и не стал бы есть.

[eugeniy]

Не в первый раз пишут, мол, все нормально с Суперсетом, но гейнер чего-то не того.

[kenno2]

этим МСТ еще перед соревнованиями мажуться...

[sprinter]

а вот правда: нафига в гейнере маргарин??
его ж тем расчетом и берешь, чтоб чистый углевод да протеин.

глаз да глаз нужен с этими производителями:::(

а как "МСТ" расшифровывается?

[Chemist]

> а как "МСТ" расшифровывается?

MCT (middle-chain triglycerides) - это смесь сложных эфиров глицерина и насыщенных жирных кислот средней длины, т. е. насыщенных жиров средней длины. Обладает высокой энергоемкостью и быстро сгорают.
Правда, к гидрогеннизированному пальмовому маслу это не имеет никакого отношения. Там преимущественно длинноцепочный жиры. Это действительно просто маргарин.