Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sumburus]

Подскажите пожалуйста, может быть кто-то из читателей данного форума уже встречался с подобной проблемой.

Если распрямить полностью руку, а потом согнуть, то в районе локтевого сгиба сухожилие переходит из одного паза в другой. Ощущение принеприятнейшие. Даже отжимание вызывает дискомофрт. Подобное перемещение сухожилия наблюдается только на правой руке.

Что можно сделать в подобной ситуации? Чего следует избегать при тренировках?

[Keine Lust]

> Если распрямить полностью руку, а потом согнуть, то в районе локтевого сгиба сухожилие переходит из одного паза в другой. Ощущение принеприятнейшие. Даже отжимание вызывает дискомофрт. Подобное перемещение сухожилия наблюдается только на правой руке.
>
> Что можно сделать в подобной ситуации? Чего следует избегать при тренировках?

У меня такая же вещь, но вроде со временем подзажила, или просто я привык. Когда жму лёжа, чувствую, но терплю, так что на занятиях это не отражается. А давно у тебя это?

[Sumburus]

> А давно у тебя это?

Мне сейчас 24, лет пять точно, но, видимо, и раньше было. Медик в фитнесс-центре, куда я сейчас пошёл, сказал, что это могло быть из-за травмы и врядли это уже пройдёт. Вобщем не обрадовал. Нашёл на статью на этом сайте:
http://www.ironman.ru/magazine/ironman/10/train47.html
Но ничего толком не понял и задал вопрос на форуме.

[Keine Lust]

Ни хрена себе. Да, наверно это надолго. И что, постоянно мешает? Не чувствуешь разницы, что раньше, и что сейчас?

[Sumburus]

> Не чувствуешь разницы, что раньше, и что сейчас?
Пока сложно сказать, так как тренировки только начались, а до этого был внушительный перерыв. Без нагрузки эффект практически не замечается.
Знать бы ещё, что дело будет только в дискомфорте. Могут ли быть более серьёзные последствия?

[Keine Lust]

>Могут ли быть более серьёзные последствия?

Не думаю. Просто дискомфорт. Раньше я обращал на это больше внимания, а сейчас - вообще не обращаю. Я думаю, со временем и ты перестанешь замечать эту ерунду. Удачи.