• 22 Марта 2026, 23:15:52
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Проблема с жимом лежа

Автор Тема: Проблема с жимом лежа  (Прочитано 1959 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Kuwalda

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 115
    • Просмотр профиля
Проблема с жимом лежа
« Ответ #15 : 22 Июля 2007, 04:44:20 »
Цитата: xxxWERTxxx
Подскажите в чем проблема?? у меня не идет жим?
во всех остальных упражнениях веса прут как на дрожжах а вот жим наоборот все хуже и хуже.ну представте себе жму 60 уже 1,5 года это уже как то не интересно.
хочешь увеличить результат в жиме? попробуй отжиматься на брусьях с весом, мне помогло.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.