Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[EUGGAL]

Креатин волшебная вещь! И масса прет и сила, но вот не задача через неделю после начала приема возникают боли в желуке жжение и рези приходится забивать на креатин
Что за фигня как быть может кто подскажет?
 

[1mAX1]

> Креатин волшебная вещь! И масса прет и сила, но вот не задача через неделю после начала приема возникают боли в желуке жжение и рези приходится забивать на креатин
> Что за фигня как быть может кто подскажет?
>  ПОбочний эффект

[EUGGAL]

> >  ПОбочний эффект
от чего такая фигня и можно ли как-то обойти эту проблему хавая креатин ????
уж больно хорошо прет меня с него прям как от волшебных пелюль.

[Noren]

> > >  ПОбочний эффект
> от чего такая фигня и можно ли как-то обойти эту проблему хавая креатин ????
> уж больно хорошо прет меня с него прям как от волшебных пелюль.
 
Вообще странный побочный зффект. Может ты его пьешь не правильно или очень много?  попробуй креатин другой СОЛИДНОЙ фирмы. А лучше проконсультироваться у врача - вдруг у тебя какие-то противопоказания есть.

[Arcam]

> > > >  ПОбочний эффект
> > от чего такая фигня и можно ли как-то обойти эту проблему хавая креатин ????
> > уж больно хорошо прет меня с него прям как от волшебных пелюль.
>  
> Вообще странный побочный зффект. Может ты его пьешь не правильно или очень много?  попробуй креатин другой СОЛИДНОЙ фирмы. А лучше проконсультироваться у врача - вдруг у тебя какие-то противопоказания есть.


А у меня от креатина жуткая жажда просыпаеться, это у всех так или креатин поганый?

[Forest]

> Креатин волшебная вещь! И масса прет и сила, но вот не задача через неделю после начала приема возникают боли в желуке жжение и рези приходится забивать на креатин
> Что за фигня как быть может кто подскажет?
>  Пищу надо нормальную хавать

[EUGGAL]

>  
> Вообще странный побочный зффект. Может ты его пьешь не правильно или очень много?  попробуй креатин другой СОЛИДНОЙ фирмы. А лучше проконсультироваться у врача - вдруг у тебя какие-то противопоказания есть.

Я креатин принимаю так при 70 кг своего веса
5 дней по 20 грам в 4 приема
а затем по 5 г после тренировки
И вот гдето на второй недели к сушняку(ну это ладно инсулин буянит) и нервозности и плохому сну (что тоже потерпеть можно) добавляется желудочные рези

А во врачах я последнее время разочаровываюсь все больше и больше.
 Они не только мой организм не понимаю они помоему вобще мало чего понимаю !!!
Подходят к тебе формально или если комерческие врачи, на бабки путать начинают, и дело не относится к добавкам или спорту а вообще по жизни.

[Бык]

> Что за фигня как быть может кто подскажет?
>  

Странно, ты не на пустой желудок принимаешь?

[Noren]

> > Что за фигня как быть может кто подскажет?
> >  
>
> Странно, ты не на пустой желудок принимаешь?

Читал десятки статей по креатину - почти во всех не рекомендуют сразу после еды(окисление-креатинин).