Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mr.Z]

товарищчи я, как честный комсомолец, ходил 4 мес в зал (1 месяц с тренером) 3 раза в неделю по 2 часа - и результат НУЛЕВОЙ. жжжуть. хотя приглядевшись у всех в зале все точно также - есть пара качков - химиков, и куча худышек как я (нифига не меняется, ни мыщц, ни похудения). мне это естественно надоело и вчера заказал я из-за бугра кучу всего - превсего, надеюсь доставят. дорого жутко, но надо попробовать все и сразу. о результатах буду информировать. Что я купил - усилитель тестостерона (на 400 % обещают), протеин,креатин, азотистый комплекс, жиросжигатель.

Мой тебе совет
бросай кач !
Не твое это

Что ты все время говоришь типа бросай, не твое дело? Кто тебе сказал, что это не его дело?

[strekacheva]

Даже у женщин первые 4 месяца тренировок со смешными весами (начинают с 1,5кг)(сама не брезгую гантелями 6 и 8 кг :) растет мясо без никаких добавок (!) да так, что кофточки в рукавах и спине малы становятся (а ко мне потом претензии:). Это потом прогресс затормозится, но "на новенького" прилипает мясо просто супер!
 Так что аффтар, не гони!
И, к слову, креатин с жиросжигателем вместе пить собираешься? :)))))))))))) Можно сделать проще - скушать куру и  творог, а потом сделать клизЬму! :))))))))))

[Hector]

как честный комсомолец

:)
даже если добросовестно просто подтягиваться на турнике и отжиматься от пола - уже результат будет. И если вы в первый раз в жизни собрались заниматься спортом, именно с этого и начинать надо. сперва попотеть месяцок на турнике, размять лень в з@днице и заодно понять, что значит "тяжело работать", а потом уже решать - браться за штангу или нет.

[Xpom]

товарищчи я, как честный комсомолец, ходил 4 мес в зал (1 месяц с тренером) 3 раза в неделю по 2 часа - и результат НУЛЕВОЙ. жжжуть. хотя приглядевшись у всех в зале все точно также - есть пара качков - химиков, и куча худышек как я (нифига не меняется, ни мыщц, ни похудения). мне это естественно надоело и вчера заказал я из-за бугра кучу всего - превсего, надеюсь доставят. дорого жутко, но надо попробовать все и сразу. о результатах буду информировать. Что я купил - усилитель тестостерона (на 400 % обещают), протеин,креатин, азотистый комплекс, жиросжигатель.

Мой тебе совет
бросай кач !
Не твое это

Что ты все время говоришь типа бросай, не твое дело? Кто тебе сказал, что это не его дело?

Да потому что так и есть

[Mr.Z]

товарищчи я, как честный комсомолец, ходил 4 мес в зал (1 месяц с тренером) 3 раза в неделю по 2 часа - и результат НУЛЕВОЙ. жжжуть. хотя приглядевшись у всех в зале все точно также - есть пара качков - химиков, и куча худышек как я (нифига не меняется, ни мыщц, ни похудения). мне это естественно надоело и вчера заказал я из-за бугра кучу всего - превсего, надеюсь доставят. дорого жутко, но надо попробовать все и сразу. о результатах буду информировать. Что я купил - усилитель тестостерона (на 400 % обещают), протеин,креатин, азотистый комплекс, жиросжигатель.

Мой тебе совет
бросай кач !
Не твое это

Что ты все время говоришь типа бросай, не твое дело? Кто тебе сказал, что это не его дело?

Да потому что так и есть

Чем докажешь?

[Cossack]

товарищчи я, как честный комсомолец, ходил 4 мес в зал (1 месяц с тренером) 3 раза в неделю по 2 часа - и результат НУЛЕВОЙ. жжжуть. хотя приглядевшись у всех в зале все точно также - есть пара качков - химиков, и куча худышек как я (нифига не меняется, ни мыщц, ни похудения). мне это естественно надоело и вчера заказал я из-за бугра кучу всего - превсего, надеюсь доставят. дорого жутко, но надо попробовать все и сразу. о результатах буду информировать. Что я купил - усилитель тестостерона (на 400 % обещают), протеин,креатин, азотистый комплекс, жиросжигатель.

Месяц назад купил штангу со стойками - выкинул весь гардероб.
Аффтар, скинь свою прогу и расскажи што хаваешь. Даже интересно стало.

[Сухарь]

Прав Хром, бросай ты это дело...не для тебя оно...там же еще тяжести поднимать придется...кошмар!!!!!....

Ну хомычь онсразу в оборот берет, он такой,  во круг не ходит. В качалке остаться шанс 50 на 50 или остался или нет. Хомыч респект.
По поводу техники, я пол года с тренером занимался, пока более менее техника встало в нормальное русло, и по сей день я что-то спрашиваю, с кем-то советуюсь, присматриваюсь и прислушиваюсь к чьим небудь советам, и каждый раз узнаю  новое и интересное

Я с тренером 2 года занимаюсь, одной сложно - лень побеждает, так только сейчас меня иногда хвалят - ниче техника приличная...А то было :куда руки увела, чего спину гнешь... и т.д. Представляю, что там после месяца:)

Я занимаюсь уже почти два года, пинков от тренера получаю постоянно, ну типо "ааа!!! мать...мать...перемать!!! ты как её тащишь?!!! короче движение, почему жопа взлетела?!!! спину держи!!!", это про тягу :), про присед тоже всё в том же ключе "ааа!!! сцуко!!! ты куда со штангой побежал?!!! мать...мать...перемать!!! осторожнее отходи!!! спину держи!!! поясницу прогибай!!! в бинты ныряй резче!!! ааа!!! ты о...ел чтоли?!!! спину держи!!! грудь наверх!!! чётче движение!!!"

[AlexSL]

Аффтар давно смылся от ваших нареканий.отписался ради  рекламы,в надежде на вопрос "где купил?".

[20andrey06]

ха и меня еще критикуют... сами то 2,5 года хирней занимаются и творог жрут, а по сайтам американским полазить ума не хватило! я вот залез и купил все и сразу как рекомендуют , все-таки я беру не дерьмо, которое в москве стоит в 2-3 раза дороже, а напрямую в 3 раза дешевле, качественное и самое дорогое, посмотрим через месяц что будет!
этих качков я уж перевидал, толстые, хари жирные, качок он тогда качок, когда рельеф, а так боров обыкновенный, покажите мне того, кто на твороге, да на диете рельефа добился!

[20andrey06]

к тому же про кардио теренеровки - покажите хоть одного тренера по аэробики, у которого рельефный пресс, да нет жира на боках - таких нет, те кто побогаче жир откачивают, а потом кассеты выпускают мол супер пресс за 5 мин в день, мол верьте быдло. 21 век, творог долой!

[Adapter]

Колись! Быстро, дешево, надежно. Или таблетки жуй. Например метан. Это лекарство от дистрофии - можно вообще не качаться, а мясо будет расти ого-го! Кстати, между нами, тока тсссс, ты говна какого то накупил, а самого главного там и нет.

[Сухарь]

ха и меня еще критикуют... сами то 2,5 года хирней занимаются и творог жрут, а по сайтам американским полазить ума не хватило! я вот залез и купил все и сразу как рекомендуют , все-таки я беру не дерьмо, которое в москве стоит в 2-3 раза дороже, а напрямую в 3 раза дешевле, качественное и самое дорогое, посмотрим через месяц что будет!
этих качков я уж перевидал, толстые, хари жирные, качок он тогда качок, когда рельеф, а так боров обыкновенный, покажите мне того, кто на твороге, да на диете рельефа добился!

посмотри фото моей спины в моей галерее, качество конечно не фонтан, но всё что надо видно, это раз; во вторых, добейся сначала хоть какого-то результата в железном спорте, прежде чем хаять других, это два; в третьих, выбирай выражения когда общаешься с людьми уже добившимися результата, до которого тебе кстати ещё пахать и пахать, иначе на этом форуме союзников не найдёшь.

[Сухарь]

Колись! Быстро, дешево, надежно. Или таблетки жуй. Например метан. Это лекарство от дистрофии - можно вообще не качаться, а мясо будет расти ого-го! Кстати, между нами, тока тсссс, ты говна какого то накупил, а самого главного там и нет.

Про метан ты загнул, если не будешь пахать, не вырастет НИХРЕНА.

[Adapter]

Про метан ты загнул, если не будешь пахать, не вырастет НИХРЕНА.

Отнюдь, его для этого и предумали. Ты думаешь, что дистрофики, которые лежат в больничной палате, качают железо? Нет конечно.

[P-Slon]

Да потому что так и есть

Чем докажешь?

Да че за десткий сад, @ля уже зе@али, чесное слово, чуть что докажи, охереть, че доказывать то, приедь к этому леньтяю в зал и сам посмотри,
развели тут ромашку, жмешь докажи - не правильно жмешь, приседаешь докажи не правильно приседаешь,
ДОКОЗАТЕЛЬСТВО - тот сабж который человек написал, @ули еще тут доказывать?

 Исправлено: panasonic-sash, 01.12.2006 10:23:05