• 23 Ноября 2024, 22:51:24
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Программа

Автор Тема: Программа  (Прочитано 7596 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #30 : 02 Июня 2008, 10:35:46 »

Цитата: вован
И Ятс и Менцер, писали што перешли на ВИТ уже после того как "выросли". И Ятс кстати весь изорвался после перехода на ВИТ а форму , набранную на класике так и неулучшил.

 Королёв - пионер освоения космоса. С его именем связана эпоха первых замечательных достижений в этой области. Талант выдающегося ученого и организатора позволил ему на протяжении многих лет направлять работу многих НИИ и КБ на решение больших комплексных задач. Научные и технические идеи Королёва нашли широкое применение в ракетной и космической технике. Под его руководством созданы первый космический комплекс, многие баллистические и геофизические ракеты, запущены первые в мире межконтинентальная баллистическия ракета, ракета-носитель "Восток" и ее модификации, исскуственный спутник Земли, осуществлены полеты КК "Восток" и "Восход", на которых впервые в истории совершены космический полет человека и выход человека в космическое пространство; созданы первые КА серий "Луна", "Венера", "Марс", "Зонд", ИСЗ серий "Электрон", "Молния-1" и некоторые ИСЗ серии "Космос"; разработан проект КК "Союз". Не ограничивая свою деятельность созданием РН и КА, Королёв, как главный конструктор, осуществлял общее техническое руководство работами по первым космическим программам и стал инициатором развития ряда прикладных научных направлений, обеспечивающих дальнейший прогресс в создани РН и КА. Королёв воспитал многочисленные кадры ученых и инженеров, Золотая медаль им. К.Э. Циолковского АН СССР (1958), Ленинская премия (1957). Награжден 2 орденами Ленина, орденом "Знак Почета" и медалями.
 
  При этом сам в космос никогда не летал.
http://www.korolev-s-p.ru/sp001.htm

 Исправлено: Xanif, 02.06.2008 11:39:52
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

creative1

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
  • Главное не количество, а КАЧЕСТВО !!!
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #31 : 02 Июня 2008, 17:11:49 »

полная херня !
Записан

вован

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 127
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #32 : 02 Июня 2008, 23:22:34 »

Цитата: По_Ментцеру
Цитата: вован
И Ятс и Менцер, писали што перешли на ВИТ уже после того как "выросли". И Ятс кстати весь изорвался после перехода на ВИТ а форму , набранную на класике так и неулучшил.

 Королёв - пионер освоения космоса. С его именем связана эпоха первых замечательных достижений в этой области. Талант выдающегося ученого и организатора позволил ему на протяжении многих лет направлять работу многих НИИ и КБ на решение больших комплексных задач. Научные и технические идеи Королёва нашли широкое применение в ракетной и космической технике. Под его руководством созданы первый космический комплекс, многие баллистические и геофизические ракеты, запущены первые в мире межконтинентальная баллистическия ракета, ракета-носитель "Восток" и ее модификации, исскуственный спутник Земли, осуществлены полеты КК "Восток" и "Восход", на которых впервые в истории совершены космический полет человека и выход человека в космическое пространство; созданы первые КА серий "Луна", "Венера", "Марс", "Зонд", ИСЗ серий "Электрон", "Молния-1" и некоторые ИСЗ серии "Космос"; разработан проект КК "Союз". Не ограничивая свою деятельность созданием РН и КА, Королёв, как главный конструктор, осуществлял общее техническое руководство работами по первым космическим программам и стал инициатором развития ряда прикладных научных направлений, обеспечивающих дальнейший прогресс в создани РН и КА. Королёв воспитал многочисленные кадры ученых и инженеров, Золотая медаль им. К.Э. Циолковского АН СССР (1958), Ленинская премия (1957). Награжден 2 орденами Ленина, орденом "Знак Почета" и медалями.
 
  При этом сам в космос никогда не летал.
http://www.korolev-s-p.ru/sp001.htm

 Исправлено: Xanif, 02.06.2008 11:39:52
ты к чему эту херню написал то? ты че бредишь то?
Записан

Dmitry___

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 668
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #33 : 03 Июня 2008, 03:41:30 »

[q]херню написал то? ты че бредишь то?[/quote]

Аллегория, типа.
Записан

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #34 : 03 Июня 2008, 16:05:47 »

Yesli 4elovek idiot to eto nadolgo

 Исправлено: Xanif, 03.06.2008 17:10:42
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

trooper69

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 126
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #35 : 03 Июня 2008, 17:22:49 »

Цитата: По_Ментцеру
Yesli 4elovek idiot to eto nadolgo

 Исправлено: Xanif, 03.06.2008 17:10:42
Скорее,навсегда.
Записан
Тренируйся интенсивно, тренируйся кратко и тренируйся нечасто - это эффективно и работает для всех

Rома

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1112
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #36 : 03 Июня 2008, 18:12:12 »

Цитата: Туша
Цитата: rony83
Цитата: Туша
В ББ я не новичок. Работаю до отказа, когда есть силы. Так как сейчас лето, время отдыха у студентов хочу набрать мышечной массы. Можно хорошо питаться и много отдыхать(востанавливаться).

Чувак, лето-не самое лучшее время для набора массы! а по поводу программы, так возми обычную прогу, основанную на базе, чтоб присед был, жим сидя, лежа, тяга к поясу, можно становую(по желанию), если хошь добавь подтягивания+отжимания на брусьях! вот и все собственно!
Удачи!


ММ... Я так сейчас и делаю. Приседы 1 или 2 раза в неделю посоветуешь делать ?

Сейчас лето, лучше, я думаю, один раз в неделю приседать. а вообще то,я циклирую-раз в неделю, 2 раза.
Записан

Pioneer

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 95
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #37 : 03 Июня 2008, 20:36:06 »

Цитата: По_Ментцеру
Цитата: вован
И Ятс и Менцер, писали што перешли на ВИТ уже после того как "выросли". И Ятс кстати весь изорвался после перехода на ВИТ а форму , набранную на класике так и неулучшил.

 Королёв - пионер освоения космоса.

  При этом сам в космос никогда не летал.
http://www.korolev-s-p.ru/sp001.htm

 Исправлено: Xanif, 02.06.2008 11:39:52

Дело в том, что работы Королева были подкреплены удачными реализациями проектов, т.е. опытом (хотя, есть мнение, что тот же Гагарин - не первый человек, отправившийся в космос, просто те, кого запускали до него, на землю назад вернуться не смогли).
А про того же Ятся вован уже написал, что по-Ментцеру он форму не улучшил.

P.S. Реакция вована на твой пост вызывает шок.
Записан

вован

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 127
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #38 : 03 Июня 2008, 23:17:45 »

Цитата: По_Ментцеру
Yesli 4elovek idiot to eto nadolgo

 Исправлено: Xanif, 03.06.2008 17:10:42

Ну то что ты эдиот это я уже давно понял..
Записан

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #39 : 04 Июня 2008, 07:48:17 »

Цитата: вован
Цитата: По_Ментцеру
Yesli 4elovek idiot to eto nadolgo

 Исправлено: Xanif, 03.06.2008 17:10:42

Ну то что ты эдиот это я уже давно понял..

 Иди в жопу, даун.Хочешь поругаться выйди на улицу,там я думаю, найдешь себе желающих.
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

вован

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 127
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #40 : 04 Июня 2008, 14:23:52 »

Цитата: По_Ментцеру
Цитата: вован
Цитата: По_Ментцеру
Yesli 4elovek idiot to eto nadolgo

 Исправлено: Xanif, 03.06.2008 17:10:42

Ну то что ты эдиот это я уже давно понял..

 Иди в жопу, даун.Хочешь поругаться выйди на улицу,там я думаю, найдешь себе желающих.
не нервничай дурачок
Записан

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #41 : 04 Июня 2008, 14:39:37 »

Цитата: вован
Цитата: По_Ментцеру
Цитата: вован
Цитата: По_Ментцеру
Yesli 4elovek idiot to eto nadolgo

 Исправлено: Xanif, 03.06.2008 17:10:42

Ну то что ты эдиот это я уже давно понял..

 Иди в жопу, даун.Хочешь поругаться выйди на улицу,там я думаю, найдешь себе желающих.
не нервничай дурачок

 Так ты не нервируй.
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

Туша

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 90
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #42 : 06 Июня 2008, 13:48:09 »

Можно ли в день со становой поставить жим штанги к животу и грублю?
Записан
In*GoD*I*TrusT

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира
Программа
« Ответ #43 : 06 Июня 2008, 16:13:37 »

Цитата: Туша
Можно ли в день со становой поставить жим штанги к животу и грублю?

1- да
2 -нет, греблю убери.бесполезное упражнение для бб))

Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

Туша

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 90
    • Просмотр профиля
Программа
« Ответ #44 : 06 Июня 2008, 16:17:19 »

Цитата: Лезвиями Сердце...
Цитата: Туша
Можно ли в день со становой поставить жим штанги к животу и грублю?

1- да
2 -нет, греблю убери.бесполезное упражнение для бб))


Понял,спс!
Записан
In*GoD*I*TrusT
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.