• 03 Февраля 2026, 13:37:53
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Программа!

Автор Тема: Программа!  (Прочитано 942 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

deniskoo

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Программа!
« : 28 Октября 2006, 16:39:53 »
Здраствуйте!Не посоветуйте программу!Вес 60 кг,рост 167!Заниматься буду 3 раза в неделю!Хочу прибавить в обьемах.Заранее спасибо!
Записан

ErOPKA

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 52
    • Просмотр профиля
Программа!
« Ответ #1 : 28 Октября 2006, 16:43:35 »
Цитата: deniskoo
Здраствуйте!Не посоветуйте программу!Вес 60 кг,рост 167!Заниматься буду 3 раза в неделю!Хочу прибавить в обьемах.Заранее спасибо!



пжалсто
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213
расти на здаровье!
Записан

deniskoo

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Программа!
« Ответ #2 : 28 Октября 2006, 16:58:39 »
спасибо,учту;)
Записан

deniskoo

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Программа!
« Ответ #3 : 28 Октября 2006, 22:49:07 »
Что не кто не может подсказать?
Записан

Сухарь

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 531
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Программа!
« Ответ #4 : 29 Октября 2006, 04:21:00 »
Цитата: deniskoo
Что не кто не может подсказать?

аффтар выпей... те совет дали, радуйся чё нах не отправили с такими вопросами и исходной информацией к размышлению.
Записан

yura.y

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
    • Просмотр профиля
Программа!
« Ответ #5 : 31 Октября 2006, 20:26:52 »
Цитата: Сухарь
Цитата: deniskoo
Что не кто не может подсказать?

аффтар выпей... те совет дали, радуйся чё нах не отправили с такими вопросами и исходной информацией к размышлению.


:D ha ha ha ha dai pyat . pravilno skazal!!!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.